Přečtěte si také
Zásadité potraviny vás ochrání před obezitou, rakovinou i chorobám srdce. Které to jsou?
Civilizační choroby jsou v dnešní moderní době čím dál častější záležitostí. Rychlé občerstvení, sedavé zaměstnání, stres, spěch, chemicky ošetřené potraviny a další vymoženosti jsou příčinou...
Zbavte se bolesti zad už za 6 minut jenom s pomocí tenisového míčku
Sedavé zaměstnání, vysedávání u počítače, kontrolování mobilu, nošení těžkých tašek přes rameno, stres, … To všechno jsou důvody, proč naše krční páteř a také...
Nedostatek sexu může mít negativní vliv na vaše zdraví, podívejte se jak
Milování se je samo o sobě velmi krásné a co víc, je dokonce i prospěšné pro naše zdraví. To, co se děje s naším tělem...
Detoxikujte se skrz pokožku! Stačí si připravit tuhle koupel
Většina očistných kúr organismu spočívá v hladovění, přijímání ne příliš chuťově dobrých potravin, prolévání se bylinkovými čaji. Pokud jsou vám podobné praktiky nesympatické, existuje ještě...
4 jednoduché cviky na přirozené srovnání těla
Dejte si odraz od pravidelného běhání a zpestřete si cvičení těmito cviky od Jillian Michaels, trenékou na zavolání. Vše, co potřebujete, je podložka na...
Těchto 8 cviků z jógy vás zbaví dlouhodobých bolestí zad a...
Jóga je filosofie a cvičení, které má kořeny už v době před naším letopočtem. Používala se k meditování, uctívání a obnovování spojení s individuálním Já a univerzálním...
Devět zvyků, kterými si každý den ničíte páteř a ani o...
Problémy se zády se stávají běžnějšími v 21. století a jsou obvykle způsobeny sedavým životním stylem a používáním chytrých přístrojů. Může existovat spousty důvodů...
Hřebíček najdete v každé domácnosti. Už jste ho zkusili smíchat s...
Hřebíček je koření, které se najde v každé domácnosti. Jeho aroma si spojíte především s jablečným kompotem nebo svařeným vínem. Dnes vám prozradíme, jakou...
Pilates, proč by jej měla zkusit každá žena v jakémkoliv věku?
Jestliže hledáte cvičení, díky kterému se vám dokonale zpevní postava, a které ještě bude prospívat vašemu zdraví, měli byste zkusit pilates. Jedná se dneska...
Těchto pět sportů pomáhá k rychlému hubnutí
Hubne se svým způsobem celý rok, rozhodně nezáleží na ročním období nebo jestli jsou nějaké významné dny. Dnes chce zhubnout snad každý, aby měl...
Domácí masáží proti bolestem zad, jak by měla probíhat?
Všechno Vás bolí, jste uběhané, každý den nosíte domů těžké tašky, ve kterých máte nákup a nedostává se tak času na to, abyste si...
Běhání má jak dobré, tak i stinné stránky
Jestliže hledáte něco, co vám vyplní volný čas a co vás bude hodně bavit, nestojí skoro žádné peníze, tak je to běh. Ten navíc...
Za týden jsem zhubla v pase o 5 cm. Stačilo pít...
Ženy ve snaze zhubnout překonávají nejrůznější překážky. Tím dokazují svou pevnou vůli. Důvodem je nejen atraktivní vzhled, po kterém touží. Proto vám nabízíme recept...
Nejnovější články
7 přehlížených příznaků, že trpíte intolerancí na lepek
Intolerance na lepek neboli celiakie je v posledních letech čím dál častějším onemocněním. Toto celoživotní autoimunitní onemocnění může být nebezpečné, pokud ho přehlížíte. Může vám...
Kávová sedlina pohnojí květiny nebo zbaví celulitidy, vyzkoušejte ji
Kávou začíná den nejednoho z nás. Hrníček tohoto horkého, lahodného moku umí povzbudit a pozitivně naladit. A v případě, že si dopřáváte kvalitní mletou kávu tzv....
Výsledky ukazují, že nejlepší sport pro děti je karate
V Asii frčí bojové sporty, o tom nemůže být ani sporu, ale je jich opravdu hodně. Když se řekne bojový sport, tak se tedy...
