Jedna sklenička červeného vína denně vydá za 1 hodinu cvičení, jak je to možné?

Vyzkoušejte dietu se skleničkou v ruce - víno při ní bude posilovat za vás. Červené víno má velmi pozitivní účinky na naše tělo a zdraví, dopřejte si ho alespoň jednou denně.

Červené víno nahradí hodinu námahy v posilovně.

Je to oficiálně prokázáno. Sklenička suchého červeného vína je nejen zdraví prospěšná, jak už se nějakou dobu říká, ale kromě toho vám také spolehlivě nahradí celou jednu hodinu cvičení v posilovně. Místo permanentky tak zauvažujte nad investicí do kvalitního suchého červeného, které si můžete doma v klidu otevřít a vychutnat si tak svou soukromou lekci posilování. Že pitím jedné skleničky červeného vína denně můžete jedině získat už dokonce potvrdili i vědci v zahraničích studiích.

Dopřejte si skleničku červeného bez výčitek.

Červené víno je blahodárné ve všech ohledech

Vědci z University of Alberta ve své studii prokázali, že sklenička suchého červeného vína dá z hlediska fyzické námahy vašemu tělu stejně, jako kdybyste jednu hodinu na sobě pracovali v posilovně. Za to může především antioxidant resveratrol, který se nachází v červeném víně přirozeně. Tato látka podporuje naši fyzickou výkonnost, rozšiřuje cévy a celkově probouzí svaly. Ve výsledku si tedy po jedné skleničce budete připadat jako po návštěvě hodiny zumby. Červené víno toho má ale v zásobě mnohem víc:

  • Povzbuzuje trávení.
  • Snižuje pravděpodobnost cévního nebo srdečního onemocnění.
  • Snižuje vysoký cholesterol.
  • Snižuje vysoký krevní tlak.
  • Šetří náš nervový systém před nervovými onemocněními.
  • Snižuje tělesnou hmotnost.
  • Zpomaluje stárnutí.
  • Zvyšuje plodnost.
  • Podporuje imunitní systém.
  • Snižuje riziko onemocnění rakovinou.

Pokud chcete víno doplnit cvičením, zkuste vinnou jógu