štítek: kardio

Zdá se vám, že stále ti samí lidé běhají na pásu nebo jezdí na kole, a to déle než je nutné? Ano, potí se,...

Asi všichni znáte ten pocit. Víme, že bychom si měli zacvičit, ale ve skutečnosti se nám spíše chce odpočívat na gauči. A někdy zkrátka...

V posledních letech stoupá tendence mít krásné vypracované tělo, pevné svaly a vypadat přitažlivě pro ostatní, čehož lze dosáhnout pořádnou pílí a snahou. Tělo do plavek,...