Domů Štítky Tvarování

štítek: tvarování

Toto jsou 3 důvody, proč se vám pořád nerýsují svaly, i...

Cvičíte pravidelně, zdravě jíte, zkrátka a dobře se opravdu snažíte, aby vaše postava vypadala k světu. Jenomže ani po úmorné několikatýdenní snaze nejsou vidět žádné...

Pokořte tuto výzvu a vypracujte si tělo – jde pouze o...

Hubnutí a tvarování těla je vždycky běh na dlouhou trať. Jenomže na každé takové trati jsou i určité zkratky, které vás do cíle mohou...

20-ti minutové cvičení pro začátečníky, které přináší rychlé výsledky

Téměř každý cvičební plán se chvástá, že s ním zhubnete, vyrýsujete si svaly a celkově se dostanete do formy. Zní to lákavě, seznam máte před...