štítek: protažení
Strečink představuje půl úspěchu při posilování. Podívejte se, jak na něj
Protahování, rozehřátí či strečink je důležitá součást posilování i sportování, která by měla proběhnout na začátku i na konci. Jistě, cvičení sice může proběhnout...
