Ne každá domácnost disponuje sušičkou, což znamená, že sušení vypraného prádla se musí odehrávat přirozeně po „barbarsku“ na sušáku. Ten jde za hezkých slunných a teplých dní dát ven, jenomže v zimním období byste potom prádlo mohli také zlomit při skládání. Tím se možnosti sušení omezují na prostor doma kolem radiátoru, kde je teplo. Zároveň se ale jedná o bohužel...
Bradavice jsou nezhoubné malé výrůstky na kůži, které jsou sice neškodné ze zdravotního hlediska, ale z kosmetického hlediska představují jistý problém. Setkat se s nimi může naprosto kdokoliv, ačkoliv u starších lidí jsou častější. Velikostně se mohou pohybovat od několika milimetrů až po centimetr a jejich barva může odpovídat barvě pokožky či se mohou do jisté míry lišit. Pokud i vy...
Spustit je může úraz, nečekaná fyzická námaha nebo se projeví jako další přirozená součást stárnutí. Ať je z jakéhokoliv důvodu, bolesti kolenou jsou zkrátka velmi nepříjemný stav, který může potkat naprosto kohokoliv. Nejčastěji se taková bolest začne projevovat otokem kolene, pocitem ztuhlosti a neplynulosti pohybu, tupou nebo naopak ostrou bolestí v daném místě. Pak už je jenom krůček k problémům s chůzí, během...
Ostružiník maliník běžně známý jako maliník obecný je malý trnitý keřík, ze kterého v létě sbíráte maliny. Co jste ale možná nevěděli je, že byste si měli natrhat i trochu toho listí, protože to má mnohé léčivé účinky. Jak jistě dobře víte, maliník najdete na zahradách nebo v lesích na mýtinách, jedná se o poměrně běžnou rostlinu. Jeho léčivých schopností si...
Nespavost neboli insomnie je porucha spánku, kdy člověk nemůže usnout, popřípadě se během spánku neustále probouzí a ve výsledku se stejně nevyspí. Mezi nejčastější příčiny této nemoci patří stres, deprese, užívání kofeinu či alkoholu, nedostatek pohybu, nadměrná konzumace jídla během večera, špatné prostředí pro spánek, apod. Vlivem uspěchané moderní doby je jedinců neschopných snadno usnout čím dál více. Pokud...
Jóga je v posledních letech stále více a více oblíbeným cvičením. Jogíni jsou pružní, jejich postava je pevná a ohebná. A nejenom to – jóga vám může pomoci od mnoha zdravotních problémů, jako jsou bolesti zad, krční páteře, hlavy, apod. Při jejím cvičení se uvolníte od stresu a uklidníte svou mysl i tělo po náročném dni. A mimo to, některé...
Vavřín vznešený nebo též ušlechtilý budou znát hospodyňky především jako bobkový list. Tento symbol vítězství pro jeho aroma a chuť používali v kuchyni už antičtí Římané. Původně sice pocházel z Asie, ale postupně se rozšířil do celého Středomoří, tak, jak ho známe dnes. Na pultech obchodů sice můžete najít mnohé druhy bobkového listu, kdy se jedná o listy, pocházející z jiných druhů...
Na podzim a v zimě se vždy můžeme těšit na rýmu a ucpané dutiny spojené s nachlazením, během jarních a letních měsíců bývá původcem rýmy alergie. Během celého roku jsme tedy ohrožováni tímto banálním, ale přesto zdlouhavým onemocněním, kterého se nelze často jen tak snadno zbavit. Léky z lékárny už mnohdy ani nepomáhají, popřípadě zaberou pouze na chvíli a ve výsledku se...
Bolestem kloubů se dá mnoha způsoby předcházet. Lze je například masírovat, jíst dostatek hořčíku, omezit fyzickou námahu, nekouřit, provádět cvičení zaměřená na kolena a další klouby nebo třeba aplikovat obklady na zmenšení otoku. Jenomže někdy ani tato prevence není dostatečná a bolest kolen se zhoršuje a zhoršuje. Zkuste porazit své bolesti přirozenou cestou s přírodními surovinami, aniž byste si museli...
O účincích smetánky neboli pampelišky lékařské toho bylo napsáno už opravdu hodně. Tato žlutě kvetoucí bylinka, která se na polích, zahradách a v lesích objevuje hned zjara, má mnoho blahodárných účinků na naše zdraví. Obyčejně se sbírá pro květy, ze kterých lze připravit například med nebo sirup, ale co jste možná nevěděli, velmi významný je i její kořen.   Pampeliška a její...