Co stojí za vzestupem Sparty? Každé naše rozhodnutí je podloženo daty, prozradil Clarup

Během podzimu odehrála Sparta 31 soutěžních zápasů a k tomu si někteří navíc zahráli další utkání v národních týmech. To je pořádná porce, přesto fotbalisty netrápilo mnoho zranění. Velkou měrou má na tom podíl vedoucí fyzické přípravy Christian Clarup. Uznávaný odborník ale vyzdvihuje spolupráci celého týmu. „Tady není prostor pro nějaké „one-man“ show,“ má jasno.

Data jsou základ

Aby mohli fotbalisté podávat kvalitní výkony, musejí být v první řadě zdraví a kvalitně připraveni po fyzické stránce. Ve Spartě má tyto aspekty na starost Christian Clarup, který věří datové analytice. „Každé naše rozhodnutí je podloženo daty, což nám poskytuje pevný základ pro strategická a informovaná rozhodnutí vedoucí k úspěchu,“ prozradil na LinkedInu jedenačtyřicetiletý Dán, který na stejné pozici působil devět let v Midtjyllandu.

iZdroj fotografie: AC Sparta Praha

O jeho erudici lze jen těžko pochybovat. Clarup se v rámci fyzické přípravy zaměřuje mimo jiné na správné řízení zátěže, vysoce kvalitní silový trénink, prevenci zranění i na regeneraci. Dbá přitom na důsledné dodržování nastavených strategií. „Důslednost je pro nás klíčem k udržení vysoké fyzické výkonnosti,“ uvedl vedoucí fyzické přípravy.

Odolnost, když se nedaří

Pracuje také na zvyšování odolnosti fotbalistů. „V náročných obdobích, kdy výsledky neodpovídají našim očekáváním, je klíčová. Je snadné prospívat, když tým vyhrává. Odolnost v nepříznivých podmínkách definuje naše odhodlání dosáhnout úspěchu,“ napsal Christian Clarup. Pokud jde o regeneraci, prosazuje ve Spartě upřednostňování dnů volna a vyhrazení času na zotavení, když je to potřeba. Jen tak je podle něj možné udržení špičkových výkonů.