Vitamín C: 4 důvody, proč ho bude milovat i vaše pleť – SportyŽivě

Vitamín C: 4 důvody, proč ho bude milovat i vaše pleť

                   

O tom, že vitamin C je velmi důležitý pro naši imunitu a celkové zdraví, už určitě víte. Věděli jste však, že stejně jako vy ho potřebuje i vaše pleť?

Jaký význam má tedy vitamin C pro naši pleť?

1. Působí proti stárnutí pleti

Vitamin C je silný antioxidant, který chrání buňky před působením volných radikálů v našem organismu. Právě ty jsou příčinou oxidačního stresu v pleti, který způsobuje její unavený vzhled a předčasné stárnutí. Vitamín C napomáhá k tomu, aby se živiny a kyslík dostaly do všech vrstev pokožky, a tak přispívá k její svěžejšímu a mladšímu vzhledu.

2. Pomáhá předcházet vzniku vrásek

Vitamín C je také nezbytný při tvorbě kolagenu v kožních buňkách, díky němuž je pleť pevná a pružná. S postupným snižováním množství tvorby kolagenu v důsledku věku přibývají na pleti vrásky a jiné nedostatky. Vitamín C tedy dokáže pomoci i v tomto případě.

3. Regeneruje pokožku

Antioxidační účinek vitamínu C působí zároveň i jako důležitý regenerační faktor pro obnovu poškozených buněk. Zabraňuje také zánětem a napomáhá při hojení ran a zarudnutí pokožky. V důsledku těchto užitečných vlastností urychluje také proces regenerace jizev po akné.

4. Odstraňuje pigmentové skvrny

Dalším problémem, se kterým dokáže tento vitamín pomoci, je eliminace pigmentových a stařeckých skvrn. Omezuje totiž produkci melaninu, který takové nežádoucí skvrny způsobuje. V kosmetických přípravcích se také používá k vyrovnání barevného tónu pleti.

Vitamín C zevnitř i zvenku

Jak vidíte, vitamin C je pro naši pokožku mimořádně důležitý. Proto bychom ho měli naší pleti pravidelně dodávat, ideálně ve formě stravy. Vitamin C obsahují nejen citrusy, ale i jiné ovoce – například jahody či rybíz. Pokud jste spíše milovnicí zeleniny, sáhněte po brokolici nebo červené paprice.

Věděli jste, že …

… nejbohatším zdrojem vitamínu C v našich končinách jsou šipky? Je však velmi důležité, abychom vitamin C dodávali naší pokožce i zvenčí. Vitamín C se totiž díky uvedeným pozitivním účinkem stává i stále častější složkou kosmetických produktů. Přesto pleťové sérum s vitaminem C nedostanete v našich obchodech zcela běžně. Za dobré ceny však seženete například tyto přípravky:

1. Revolution Skincare Vitamin C 12,5%

Toto rozjasňující pleťové sérum obsahuje množství účinných látek, díky kterým pleť rozjasňuje, vyhlazuje vrásky a sjednocuje barevný tón pleti. Přípravek je určen pro všechny typy pleti a jeho použití je velmi jednoduché – přiměřené množství séra jemně vklepete konečky prstů do čisté pleti obličeje, krku a dekoltu.


i

Náš tip: Rozjasňující sérum Revolution Skincare Vitamin C 12,5% koupíte v obchodě Notino.cz. Při jeho nákupu vám pomůže ušetřit Notino slevový kód.

2. Revitalizační krém s vitamínem C Ziaja Med

Dermatologický revitalizační krém s obsahem vitamínu C od polské značky Ziaja Med je určen pro denní i noční péči o vaši pleť. Účinek přípravku je založen na postupném uvolňování vitamínu C a spojení s kyselinou hyaluronovou a hydroxyprolin. Krém je určen pro výživu a regeneraci pokožky, působí proti únavě pleti a pomáhá také v boji proti vráskami.

Náš tip: Chcete při nákupu přípravku ušetřit? Kupte si ho v obchodě Elnino nebo Sephora a počkejte si na akce jako Sephora Black Friday nebo využíjte Elnino slevový kód.

Diskuze Vstoupit do diskuze
77 lidí právě čte
Zobrazit další články
Co si myslíte o článku?
4/5 (79%) 104 hlasů
Nahlásit chybu
AutoŽivě.cz
Sebevědomý řidič se pustil do konfliktu na dálnici. Brzy však zjistil, že udělal velkou chybu. Video zachytilo nemilou situaci
ArmádníZpravodaj.cz
Z-35 Heli Trener: Poslední československý vrtulník skončil neúspěchem, i přesto se nesmazatelně vepsal do historie
Události247.cz
Epidemie covidu nabírá na síle, nemocnice se plní raketovým tempem. Vláda zpřísnila opatření
VědaŽivě.cz
Proč váš nový vztah patrně skončí jako ten předchozí? Hru můžete změnit a rozbité randění spravit