Mít vosí pas je žádoucí – jenomže jak ho dosáhnout, když nemáte hodiny volného času navíc, který byste investovali do posilování, a držet další drastickou dietu se vám příčí? Podle výživové specialistky Cynthie Sassové je to možné. Tato žena vytvořila a po sobě pojmenovala nápoj „Sassy Water“, který rychle pomáhá redukovat nadbytečný tuk v těle, a to bez zdlouhavého posilování. Vody Sassy se skládá z několika dostupných ingrediencí, které v tomto spojení napomáhají správnému trávení. To znamená, že všechny nepříjemnosti, které máte se zažíváním, jako je nadýmání, nepravidelné vyprazdňování či bolestivost žaludku po jídle, zmizí. A kromě toho vás nápoj Sassy osvěží a potěší svým malým obsahem kalorií.
Jak na nápoj Sassy
Aby voda Sassy fungovala, je nutné dodržet několik pravidel. Předně jde o samotnou pointu užívání tohoto nápoje – vychází totiž z dodržování zdravého pitného režimu. Vody byste denně měla vypít zhruba osm sklenic, více či méně v závislosti na množství snědeného jídla, stavbě vašeho těla a pohybové aktivitě. Během čtyřdenní kúry nejezte nic sladkého ani tučného a nepijte alkohol. Doporučená je konzumace ovoce s vysokým obsahem vody, jako je třeba ananas nebo vodní meloun. A teď už k samotné vodě Sassy, kterou si můžete připravit doma.
Potřeby:
- 8 sklenic vody
- 12 větších listů máty peprné
- 1x středně velký citrón v bio kvalitě
- 1x čajová lžička čerstvého namletého zázvoru
- 1x čerstvá salátová okurka
Postup:
- Citrón a okurku nakrájejte na drobné kousky.
- Všechno smíchejte ve větším džbánu.
- Dejte na noc do lednice odpočinout.
- Ráno nápoj sceďte a užívejte nápoj alespoň čtyři po sobě následující dny.
Kúra je velmi močopudná, proto nebuďte překvapená častějším nutkáním na záchod. K dehydrataci ale nemůže dojít, vzhledem k vysokému obsahu vody ve všech ingrediencích vody Sassy.