Kašel způsobený nachlazením nebo chřipkou umí být velmi nepříjemný. Bolí z něho na prsou, duní vám v hrudníku, nemůžete spát, a přitom jste naprosto vyčerpaní. Ať už častěji trpíte na suchý, dráždivý kašel nebo vlhký s vykašláváním, zde jsou pro vás tři způsoby, jak se ho zbavit snadno a přírodní cestou. Nekupujte zbytečně drahé léky z lékárny a uzdravte se sami podle receptů našich babiček. Pomůže vám s tím cibule, která je známým přírodním antibiotikem. Obsahuje mnoho vitamínu C, vitamíny skupiny B, flavonoidy, které působí jako antioxidanty, a další léčivé látky. Z těchto důvodů je doporučovaná při potížích s dýcháním, astmatických projevech, ale také na srdce, cholesterol, cukrovku či artritidu.
-
Recept č. 1
Potřeby: ½ kg cibule, 3 litry vody
Postup:
- Všechny cibule zbavte slupky a poté je nakrájejte na 4 části.
- Připravte si do většího hrnce vodu a naskládejte do ní cibuli.
- Přiveďte k varu a poté na mírném plamenu vařte tak dlouho, dokud se část vody neodpaří.
- Poté dejte hrnec stranou a nechte vychladnout.
- Po vychladnutí sceďte.
- Denně užívejte jeden a půl hrníčku nápoje za den. Dochutit si ho můžete medem nebo citrónem.
-
Recept č. 2
Potřeby: 2x středně velké jablko, 2x středně velká cibule, 14 vlašských ořechů, 3 litry vody
Postup:
- Obě cibule zbavte slupky a omyjte po vodou. Poté nakrájejte na čtvrtiny.
- Jablko dobře omyjte a poté ho také nakrájejte na čtvrtiny.
- Vlašské ořechy nadrťte v sekáčku nebo mlýnku.
- Všechny ingredience dejte do hrnce s vodou a přiveďte k varu.
- Vařte, dokud se část vody neodpaří.
- Nápoj nechte vychladnout a poté sceďte. Pijte ho 3x denně, přičemž dochutit si ho můžete citrónem nebo medem.
-
Recept č. 3
Potřeby: 3 až 4 stroužky středního česneku, 4x čajová lžička medu
Postup:
- Oloupejte česnek a drtiči na česnek ho rozmačkejte. Pokud drtič nemáte, můžete ho neškrábat nožem.
- Kaši z česneku nechte asi 10 minut odstát.
- Poté přidejte med a dobře promíchejte.
- Denně si dávejte ¼ čajové lžičky každou hodinu. Dejte ale pozor, protože syrový česnek může velmi dráždit žaludek, proto tento recept nejdříve vyzkoušejte v menším množství.