Redakce SportyŽivě
Proč byste místo běhání měli raději hrát tenis? Zde je odpověď
Když se konečně dostaví jaro, tak se lidí těší, protože budou moci provozovat svůj oblíbený sport. Sklidí se tedy zimní vybavení a vytáhne se...
Jaký je nejlepší sport pro děti? Výsledky vás překvapí
V Asii frčí bojové sporty, o tom nemůže být ani sporu, ale je jich opravdu hodně. Když se řekne bojový sport, tak se tedy...
Dieta, která vás zbaví migrény a epilepsie? Poradíme, jak na ni
Ketogenní dieta je určitý typ diety, který spočívá ve výrazném omezení sacharidů a navýšení příjmu zdravých tuků. Prvopočátky této zázračné diety se datují ještě...
Stačí tři minuty a Vaše nohy se budou rovnat těm, jaké...
Trenéři z oboru fitness prohlašují, že nejdůležitější, co se hubnutí týká je vytrvalost. Ale trochu upřímnosti - cvičení každý den není asi to, co...
Pilates, je to opravdu takový zázrak nebo spíše mýtus?
Jestliže hledáte cvičení, díky kterému se vám dokonale zpevní postava, a které ještě bude prospívat vašemu zdraví, měli byste zkusit pilates. Jedná se dneska...
Štíhlé a krásné nohy bez křečových žil? Poradíme, jak na to
Krásné a hubené nohy, bez bolestí a křečových žil jsou snem snad každé ženy. Jenomže ne všechny tohoto ideálu dosáhnou, nebo alespoň ne na...
Čaj s touto ingrediencí vám pomůže zhubnout a dosáhnout vysněné postavy
Přírodní, spolehlivá, zdravá a prospěšná – přesně taková je ona tajná přísada, kterou není nic jiného než petrželka. Během celého roku ji koupíte v obchodě...
Domácí masáží proti bolestem zad, jak by měla probíhat?
Všechno Vás bolí, jste uběhané, každý den nosíte domů těžké tašky, ve kterých máte nákup a nedostává se tak času na to, abyste si...
Jak získat ploché a pevné bříško? S těmito triky jednoduše
I když léto teprve začíná, tak lidé postupně začínají odhazovat svršky, čili se tím pádem odhalí postava a tak bychom ji neměli nechat ležet...
Ztuhlý krk zmizí jednou provždy pokud vyzkoušíte toto cvičení
Jestliže máte problémy se ztuhlým krkem, tak to může být způsobeno několika faktory - špatné držení těla, stres, nadměrné namáhání páteře a krku, dlouhé...
