Moderní zubní pasty jsou plné nepotřebných chemikálií, které mnohdy více škodí než, aby pomáhaly. Obsahují látky, které obrušují zubní sklovinu, odhalují zubní krčky, způsobují snadnější lámavost kostí a tedy i zubů a v extrémních případech mohou dokonce vést až k rakovině kostí. Připravit si domácí účinnou zubní pastu přitom není nic těžkého a ani drahého. Zvládnete to ze snadno dostupných surovin a chuť si můžete upravit podle sebe. Nejen vás, ale i děti to bude bavit a při čištění budete vědět, čím své zuby ošetřujete.
Připravte si zubní pastu podle své chuti
Vyrobit zubní pastu z čistě přírodních surovin vám zabere asi 10 minut. Jde vlastně jen o smíchání čtyř ingrediencí, které vytvoří kompaktní hmotu, se kterou si potom vyčistíte zuby. Základem je kokosový tuk, který má velmi jemnou a příjemnou chuť. V teplotách pod 25° tuhne, jinak má mazlavou konzistenci, takže snadno zvládne funkci pasty. Kromě toho je mírně antibakteriální. Druhou složkou je jedlá soda, která umí obrousit a vybělit zuby, aniž by jim nějak ublížila. K zažívání je neškodná a chuťově opět nevýrazná. Aby vaše pasta dobře chutnala, doplníte ji o stévii, což je bylinka s nasládlou příchutí. Podle vlastní fantazie pak můžete pastu doplnit o další ingredience. Takže shrnuto:
Potřeby:
- 1 až 2 polévkové lžíce přírodního kokosového oleje
- 1x čajová lžička jedlé sody
- stévie podle chuti (pokud přidáte lístky, budete mít v pastě zelené kousky, pokud zvolíte práškovou variantu, pasta bude čistě bílá)
- ingredience podle chuti – máta, meduňka,…
Postup:
- Všechny ingredience smíchejte v mističce, popřípadě rozmixujte dohladka.
- Skladujte ve skleněné dózičce.
Fotbal
|
PŘEČTENÍ: 6228
Tenis
|
PŘEČTENÍ: 4332
Zajímavosti
|
PŘEČTENÍ: 4298
