<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>plank Archives - SportyŽivě</title>
	<atom:link href="https://sportyzive.cz/tag/plank/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sportyzive.cz/tag/plank/</link>
	<description>Nejživější zajímavosti ze sportu</description>
	<lastBuildDate>Tue, 20 Jul 2021 13:48:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.1</generator>

<image>
	<url>https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2026/05/apple-touch-icon-40x40.png</url>
	<title>plank Archives - SportyŽivě</title>
	<link>https://sportyzive.cz/tag/plank/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Co je tak skvělého na prkně (planking)?</title>
		<link>https://sportyzive.cz/cviceni/co-je-tak-skveleho-na-prkne-planking/</link>
					<comments>https://sportyzive.cz/cviceni/co-je-tak-skveleho-na-prkne-planking/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matěj Pokorný]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 May 2021 05:39:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[plank]]></category>
		<category><![CDATA[planking]]></category>
		<category><![CDATA[prkno]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportyzive.cz/?p=17882</guid>

	
					<description></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sportyzive.cz/cviceni/co-je-tak-skveleho-na-prkne-planking/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			<enclosure length="36593" url="https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2021/03/plank2-450x400.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2021/03/plank2-450x400.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Jednoduché cviky v lockdownu, které mohou skutečně změnit vzhled postavy</title>
		<link>https://sportyzive.cz/cviceni/jednoduche-cviky-v-lockdownu-ktere-mohou-skutecne-zmenit-vzhled-postavy/</link>
					<comments>https://sportyzive.cz/cviceni/jednoduche-cviky-v-lockdownu-ktere-mohou-skutecne-zmenit-vzhled-postavy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matěj Pokorný]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Apr 2021 05:43:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[dřepy]]></category>
		<category><![CDATA[plank]]></category>
		<category><![CDATA[prkno]]></category>
		<category><![CDATA[stehna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportyzive.cz/?p=18269</guid>

	
					<description></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sportyzive.cz/cviceni/jednoduche-cviky-v-lockdownu-ktere-mohou-skutecne-zmenit-vzhled-postavy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			<enclosure length="33815" url="https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2021/03/matka-plank-450x400.jpeg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2021/03/matka-plank-450x400.jpeg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Zkouška skutečné síly vašeho těla. Můžete jí otestovat sami doma pomocí několika cviků</title>
		<link>https://sportyzive.cz/motivace/zkouska-skutecne-sily-vaseho-tela-muzete-ji-otestovat-sami-doma-pomoci-nekolika-cviku/</link>
					<comments>https://sportyzive.cz/motivace/zkouska-skutecne-sily-vaseho-tela-muzete-ji-otestovat-sami-doma-pomoci-nekolika-cviku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matěj Pokorný]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2021 05:34:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Motivace]]></category>
		<category><![CDATA[cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[kliky]]></category>
		<category><![CDATA[neviditelná židle]]></category>
		<category><![CDATA[plank]]></category>
		<category><![CDATA[posilování]]></category>
		<category><![CDATA[výpady]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportyzive.cz/?p=15630</guid>

	
					<description></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sportyzive.cz/motivace/zkouska-skutecne-sily-vaseho-tela-muzete-ji-otestovat-sami-doma-pomoci-nekolika-cviku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			<enclosure length="25555" url="https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2021/01/123-450x400.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2021/01/123-450x400.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Plank výzva na 28 dní vám zajistí rychlé výsledky a vysněnou formu</title>
		<link>https://sportyzive.cz/trenink/plank-vyzva-na-28-dni-vam-zajisti-rychle-vysledky-a-vysnenou-formu/</link>
					<comments>https://sportyzive.cz/trenink/plank-vyzva-na-28-dni-vam-zajisti-rychle-vysledky-a-vysnenou-formu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matěj Pokorný]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2018 13:58:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[Trénink]]></category>
		<category><![CDATA[cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[plank]]></category>
		<category><![CDATA[výzva]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sportyzive.cz/?p=1039</guid>

	
					<description></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sportyzive.cz/trenink/plank-vyzva-na-28-dni-vam-zajisti-rychle-vysledky-a-vysnenou-formu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			<enclosure length="36593" url="https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2018/11/plank-2054729_1920-450x400.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2018/11/plank-2054729_1920-450x400.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
