Trénink Archives - SportyŽivě https://sportyzive.cz/kategorie/trenink/ Nejživější zajímavosti ze sportu Wed, 22 Mar 2023 14:43:29 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2026/05/apple-touch-icon-40x40.png Trénink Archives - SportyŽivě https://sportyzive.cz/kategorie/trenink/ 32 32 Reprezentovala Česko na zimní i letní olympiádě, teď končí. Zdraví nedrží, přiznává https://sportyzive.cz/aktuality/nyvltova-konci-karieru/ https://sportyzive.cz/aktuality/nyvltova-konci-karieru/#respond Wed, 22 Mar 2023 15:43:28 +0000 https://sportyzive.cz/?p=62569 Její jméno se bezpochyby zapsalo do historie českého sportu. Nyní po dvou absolvovaných letních a třech zimních olympiádách ukončila sportovní kariéru. https://sportyzive.cz/aktuality/nyvltova-konci-karieru/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2023/03/min-12-1-800x450.jpeg Proč je během tréninku nebo běhu nutné poslouchat klasickou hudbu místo moderní hudby https://sportyzive.cz/trenink/proc-je-behem-treninku-nebo-behu-nutne-poslouchat-klasickou-hudbu-misto-moderni-hudby/ https://sportyzive.cz/trenink/proc-je-behem-treninku-nebo-behu-nutne-poslouchat-klasickou-hudbu-misto-moderni-hudby/#respond Wed, 10 Mar 2021 06:05:04 +0000 https://sportyzive.cz/?p=17051 https://sportyzive.cz/trenink/proc-je-behem-treninku-nebo-behu-nutne-poslouchat-klasickou-hudbu-misto-moderni-hudby/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2021/03/behani-450x400.jpg Správná dýchací technika je základ ke spalování tuku a držení těla. Zajistí hotové zázraky https://sportyzive.cz/trenink/spravna-dychaci-technika-je-zaklad-ke-spalovani-tuku-a-drzeni-tela-zajisti-hotove-zazraky/ https://sportyzive.cz/trenink/spravna-dychaci-technika-je-zaklad-ke-spalovani-tuku-a-drzeni-tela-zajisti-hotove-zazraky/#respond Sun, 14 Feb 2021 06:02:54 +0000 https://sportyzive.cz/?p=16239 https://sportyzive.cz/trenink/spravna-dychaci-technika-je-zaklad-ke-spalovani-tuku-a-drzeni-tela-zajisti-hotove-zazraky/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2021/02/dychani-450x400.jpg Jak zvládnout za rok horka: Olympionici trénují ve speciální horké tělocvičně https://sportyzive.cz/trenink/jak-zvladnout-za-rok-horka-olympionici-trenuji-ve-specialni-horke-telocvicne/ https://sportyzive.cz/trenink/jak-zvladnout-za-rok-horka-olympionici-trenuji-ve-specialni-horke-telocvicne/#respond Sat, 25 Jul 2020 10:24:29 +0000 https://sportyzive.cz/?p=11060 https://sportyzive.cz/trenink/jak-zvladnout-za-rok-horka-olympionici-trenuji-ve-specialni-horke-telocvicne/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2020/07/1-16-450x400.png Ve finském racketlonu si najde každý své. Spojuje stolní tenis, squash a badminton https://sportyzive.cz/trenink/ve-finskem-racketlonu-si-najde-kazdy-sve-spojuje-stolni-tenis-squash-a-badminton/ https://sportyzive.cz/trenink/ve-finskem-racketlonu-si-najde-kazdy-sve-spojuje-stolni-tenis-squash-a-badminton/#respond Mon, 20 Jul 2020 14:20:54 +0000 https://sportyzive.cz/?p=10981 https://sportyzive.cz/trenink/ve-finskem-racketlonu-si-najde-kazdy-sve-spojuje-stolni-tenis-squash-a-badminton/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2020/07/4-13-450x400.png Trochu jiný sport: Slackline zažívá obrovskou popularitu i u nás https://sportyzive.cz/trenink/trochu-jiny-sport-slackline-zaziva-obrovskou-popularitu-i-u-nas/ https://sportyzive.cz/trenink/trochu-jiny-sport-slackline-zaziva-obrovskou-popularitu-i-u-nas/#respond Mon, 20 Jul 2020 13:20:49 +0000 https://sportyzive.cz/?p=10980 https://sportyzive.cz/trenink/trochu-jiny-sport-slackline-zaziva-obrovskou-popularitu-i-u-nas/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2020/07/1-14-450x400.png Nejenom Ledecká. Svou všestrannost ukazuje i Sáblíková https://sportyzive.cz/trenink/nejenom-ledecka-svou-vsestrannost-ukazuje-i-sablikova/ https://sportyzive.cz/trenink/nejenom-ledecka-svou-vsestrannost-ukazuje-i-sablikova/#respond Tue, 07 Apr 2020 14:07:18 +0000 https://sportyzive.cz/?p=8491 https://sportyzive.cz/trenink/nejenom-ledecka-svou-vsestrannost-ukazuje-i-sablikova/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2020/04/3-5-450x400.png Hamilton při řízení hýbe volantem dopředu a dozadu. Nikdo neví proč https://sportyzive.cz/trenink/hamilton-pri-rizeni-hybe-volantem-dopredu-a-dozadu-nikdo-nevi-proc/ https://sportyzive.cz/trenink/hamilton-pri-rizeni-hybe-volantem-dopredu-a-dozadu-nikdo-nevi-proc/#respond Fri, 21 Feb 2020 08:21:16 +0000 https://sportyzive.cz/?p=7588 https://sportyzive.cz/trenink/hamilton-pri-rizeni-hybe-volantem-dopredu-a-dozadu-nikdo-nevi-proc/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2020/02/6-450x400.jpg Nejenom Špotáková chce medaili. Kvůli ní oštěpařky vyměnily svého trenéra https://sportyzive.cz/trenink/nejenom-spotakova-chce-medaili-kvuli-ni-osteparky-vymenily-sveho-trenera/ https://sportyzive.cz/trenink/nejenom-spotakova-chce-medaili-kvuli-ni-osteparky-vymenily-sveho-trenera/#respond Thu, 09 Jan 2020 04:09:53 +0000 https://sportyzive.cz/?p=6766 https://sportyzive.cz/trenink/nejenom-spotakova-chce-medaili-kvuli-ni-osteparky-vymenily-sveho-trenera/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2020/01/3-450x400.jpeg Strečink představuje půl úspěchu při posilování. Podívejte se, jak na něj https://sportyzive.cz/trenink/strecink-predstavuje-pul-uspechu-pri-posilovani-podivejte-se-jak-na-nej/ https://sportyzive.cz/trenink/strecink-predstavuje-pul-uspechu-pri-posilovani-podivejte-se-jak-na-nej/#respond Sat, 09 Mar 2019 15:38:13 +0000 https://sportyzive.cz/?p=2548 https://sportyzive.cz/trenink/strecink-predstavuje-pul-uspechu-pri-posilovani-podivejte-se-jak-na-nej/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2019/03/young-woman-2699780_1920-450x400.jpg Transformujte své tělo už za pouhé čtyři týdny s těmito cviky https://sportyzive.cz/trenink/transformujte-sve-telo-uz-za-pouhe-ctyri-tydny-s-temito-cviky/ https://sportyzive.cz/trenink/transformujte-sve-telo-uz-za-pouhe-ctyri-tydny-s-temito-cviky/#respond Tue, 05 Mar 2019 14:54:21 +0000 https://sportyzive.cz/?p=2470 https://sportyzive.cz/trenink/transformujte-sve-telo-uz-za-pouhe-ctyri-tydny-s-temito-cviky/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2019/03/abs-1850926_1920-450x400.jpg Láká vás běhání v zimě? Podívejte se, jaké jsou klady a na co si dát pozor https://sportyzive.cz/trenink/laka-vas-behani-v-zime-podivejte-se-jake-jsou-klady-a-na-co-si-dat-pozor/ https://sportyzive.cz/trenink/laka-vas-behani-v-zime-podivejte-se-jake-jsou-klady-a-na-co-si-dat-pozor/#respond Tue, 05 Mar 2019 14:53:47 +0000 https://sportyzive.cz/?p=2465 https://sportyzive.cz/trenink/laka-vas-behani-v-zime-podivejte-se-jake-jsou-klady-a-na-co-si-dat-pozor/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2019/03/active-athlete-competition-1564466-450x400.jpg Podívejte se na 4 nejčastější chyby při cvičení. Neděláte je náhodou také? https://sportyzive.cz/trenink/podivejte-se-na-4-nejcastejsi-chyby-pri-cviceni-nedelate-je-nahodou-take/ https://sportyzive.cz/trenink/podivejte-se-na-4-nejcastejsi-chyby-pri-cviceni-nedelate-je-nahodou-take/#respond Mon, 04 Mar 2019 17:38:02 +0000 https://sportyzive.cz/?p=2508 https://sportyzive.cz/trenink/podivejte-se-na-4-nejcastejsi-chyby-pri-cviceni-nedelate-je-nahodou-take/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2019/03/stretching-498256_1920-450x400.jpg České děti mají málo pohybu a tloustnou. Poradíme vám, jak to vaše nenásilně vést ke sportu a cvičení https://sportyzive.cz/trenink/jak-motivovat-deti-ke-sportu-a-cviceni/ https://sportyzive.cz/trenink/jak-motivovat-deti-ke-sportu-a-cviceni/#respond Sat, 02 Mar 2019 16:22:05 +0000 https://sportyzive.cz/?p=2473 https://sportyzive.cz/trenink/jak-motivovat-deti-ke-sportu-a-cviceni/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2019/03/marathon-1797898_960_720-450x400.jpg Toto jsou 3 důvody, proč se vám pořád nerýsují svaly, i když cvičíte https://sportyzive.cz/trenink/toto-jsou-3-duvody-proc-se-vam-porad-nerysuji-svaly-i-kdyz-cvicite/ https://sportyzive.cz/trenink/toto-jsou-3-duvody-proc-se-vam-porad-nerysuji-svaly-i-kdyz-cvicite/#respond Thu, 28 Feb 2019 17:35:31 +0000 https://sportyzive.cz/?p=2406 https://sportyzive.cz/trenink/toto-jsou-3-duvody-proc-se-vam-porad-nerysuji-svaly-i-kdyz-cvicite/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2019/02/athlete-exercise-fit-28054-450x400.jpg Pokořte tuto výzvu a vypracujte si tělo – jde pouze o 5 cviků a 4 týdny https://sportyzive.cz/trenink/pokorte-tuto-vyzvu-a-vypracujte-si-telo-jde-pouze-o-5-cviku-a-4-tydny/ https://sportyzive.cz/trenink/pokorte-tuto-vyzvu-a-vypracujte-si-telo-jde-pouze-o-5-cviku-a-4-tydny/#respond Thu, 28 Feb 2019 17:35:14 +0000 https://sportyzive.cz/?p=2437 https://sportyzive.cz/trenink/pokorte-tuto-vyzvu-a-vypracujte-si-telo-jde-pouze-o-5-cviku-a-4-tydny/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2019/02/training-828726_1920-450x400.jpg Chcete dosáhnout optimálních výsledků ve cvičení? Choďte do posilovny tak akorát https://sportyzive.cz/trenink/chcete-dosahnout-optimalnich-vysledku-ve-cviceni-chodte-do-posilovny-tak-akorat/ https://sportyzive.cz/trenink/chcete-dosahnout-optimalnich-vysledku-ve-cviceni-chodte-do-posilovny-tak-akorat/#respond Thu, 28 Feb 2019 17:34:44 +0000 https://sportyzive.cz/?p=2428 https://sportyzive.cz/trenink/chcete-dosahnout-optimalnich-vysledku-ve-cviceni-chodte-do-posilovny-tak-akorat/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2019/02/action-athlete-barbell-841130-1-450x400.jpg Jak různé sporty působí na váš mozek? Budete překvapeni https://sportyzive.cz/trenink/jak-ruzne-sporty-pusobi-na-vas-mozek-budete-prekvapeni/ https://sportyzive.cz/trenink/jak-ruzne-sporty-pusobi-na-vas-mozek-budete-prekvapeni/#respond Tue, 19 Feb 2019 15:16:58 +0000 https://sportyzive.cz/?p=2340 https://sportyzive.cz/trenink/jak-ruzne-sporty-pusobi-na-vas-mozek-budete-prekvapeni/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2019/02/action-athlete-blue-863988-450x400.jpg 6 věcí, které byste nikdy neměli dělat hned po tréninku https://sportyzive.cz/trenink/6-veci-ktere-byste-nikdy-nemeli-delat-hned-po-treninku/ https://sportyzive.cz/trenink/6-veci-ktere-byste-nikdy-nemeli-delat-hned-po-treninku/#respond Tue, 19 Feb 2019 15:16:38 +0000 https://sportyzive.cz/?p=2345 https://sportyzive.cz/trenink/6-veci-ktere-byste-nikdy-nemeli-delat-hned-po-treninku/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2019/02/sport-2250970_1920-450x400.jpg Vyzrajte na Alzheimera i demenci! Stačí každý den provádět jeden cvik https://sportyzive.cz/trenink/vyzrajte-na-alzheimera-i-demenci-staci-kazdy-den-provadet-jeden-cvik/ https://sportyzive.cz/trenink/vyzrajte-na-alzheimera-i-demenci-staci-kazdy-den-provadet-jeden-cvik/#respond Sat, 22 Dec 2018 17:36:05 +0000 https://sportyzive.cz/?p=1887 https://sportyzive.cz/trenink/vyzrajte-na-alzheimera-i-demenci-staci-kazdy-den-provadet-jeden-cvik/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2018/12/dependent-100342_1280-450x400.jpg 30-ti denní výzva pro váš zadeček a stehna, budete vypadat jako modelka https://sportyzive.cz/trenink/30-ti-denni-vyzva-pro-vas-zadecek-a-stehna-budete-vypadat-jako-modelka/ https://sportyzive.cz/trenink/30-ti-denni-vyzva-pro-vas-zadecek-a-stehna-budete-vypadat-jako-modelka/#respond Mon, 05 Nov 2018 16:45:22 +0000 http://sportyzive.cz/?p=1059 https://sportyzive.cz/trenink/30-ti-denni-vyzva-pro-vas-zadecek-a-stehna-budete-vypadat-jako-modelka/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2018/11/cviceni-450x400.jpeg Plank výzva na 28 dní vám zajistí rychlé výsledky a vysněnou formu https://sportyzive.cz/trenink/plank-vyzva-na-28-dni-vam-zajisti-rychle-vysledky-a-vysnenou-formu/ https://sportyzive.cz/trenink/plank-vyzva-na-28-dni-vam-zajisti-rychle-vysledky-a-vysnenou-formu/#respond Sat, 03 Nov 2018 13:58:13 +0000 http://sportyzive.cz/?p=1039 https://sportyzive.cz/trenink/plank-vyzva-na-28-dni-vam-zajisti-rychle-vysledky-a-vysnenou-formu/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2018/11/plank-2054729_1920-450x400.jpg Do plavek se dá zhubnout lehce a rychle pomocí těchto triků https://sportyzive.cz/trenink/do-plavek-se-da-zhubnout-lehce-a-rychle-pomoci-techto-triku/ https://sportyzive.cz/trenink/do-plavek-se-da-zhubnout-lehce-a-rychle-pomoci-techto-triku/#respond Sun, 23 Sep 2018 13:41:45 +0000 http://sportyzive.cz/?p=852 https://sportyzive.cz/trenink/do-plavek-se-da-zhubnout-lehce-a-rychle-pomoci-techto-triku/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2018/09/bikini-wallpaper-63464-65546-hd-wallpapers-450x400.jpg Jak vybrat správné kopačky? Poradíme vám https://sportyzive.cz/trenink/jak-vybrat-spravne-kopacky-poradime-vam/ https://sportyzive.cz/trenink/jak-vybrat-spravne-kopacky-poradime-vam/#respond Thu, 20 Sep 2018 13:25:48 +0000 http://sportyzive.cz/?p=836 https://sportyzive.cz/trenink/jak-vybrat-spravne-kopacky-poradime-vam/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2018/09/maxresdefault-1-450x400.jpg Podstatné rady od známe fitness trenérky, které Vám pomohou! https://sportyzive.cz/trenink/podstatne-rady-od-zname-fitness-trenerky-ktere-vam-pomohou/ https://sportyzive.cz/trenink/podstatne-rady-od-zname-fitness-trenerky-ktere-vam-pomohou/#respond Tue, 18 Sep 2018 10:16:02 +0000 http://sportyzive.cz/?p=759 https://sportyzive.cz/trenink/podstatne-rady-od-zname-fitness-trenerky-ktere-vam-pomohou/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2018/09/wallpaper.wiki-Images-Fitness-Wallpapers-HD-PIC-WPE008652-450x400.jpg Podstatné rady od známe fitness trenérky, které Vám pomohou! https://sportyzive.cz/trenink/zuzka-light-radi/ https://sportyzive.cz/trenink/zuzka-light-radi/#respond Sat, 08 Sep 2018 12:10:24 +0000 http://sportyzive.cz/?p=390 https://sportyzive.cz/trenink/zuzka-light-radi/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2018/09/wallpaper.wiki-Images-Fitness-Wallpapers-HD-PIC-WPE008652-450x400.jpg Do plavek se dá zhubnout lehce a rychle pomocí těchto triků https://sportyzive.cz/trenink/do-plavek-se-da-zhubnout-lehce-a-rychle/ https://sportyzive.cz/trenink/do-plavek-se-da-zhubnout-lehce-a-rychle/#respond Sat, 08 Sep 2018 11:57:13 +0000 http://sportyzive.cz/?p=388 https://sportyzive.cz/trenink/do-plavek-se-da-zhubnout-lehce-a-rychle/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2018/09/bikini-wallpaper-63464-65546-hd-wallpapers-450x400.jpg Základní hokejové skupiny se chýlí ke konci, kdo je na tom nejlíp? https://sportyzive.cz/trenink/zakladni-skupiny-se-chyli-ke-konci-kdo-je-na-tom-nejlip/ https://sportyzive.cz/trenink/zakladni-skupiny-se-chyli-ke-konci-kdo-je-na-tom-nejlip/#respond Sat, 08 Sep 2018 11:44:00 +0000 http://sportyzive.cz/?p=385 https://sportyzive.cz/trenink/zakladni-skupiny-se-chyli-ke-konci-kdo-je-na-tom-nejlip/feed/ 0 https://sportyzive.cz/wp-content/uploads/2018/09/czech_celebrates_vs._usa-450x400.jpg