Při krájení by nad ní nejeden zaplakal, ale když dojde na léčebné účinky, tak je cibule v mnohém nepřekonatelná. Cibule kuchyňská, která je u nás nejvíce rozšířená, má svou typickou chuť a vůni. Je součástí velkého množství receptů a jídlo díky ní dostává zajímavou chuť. Při její konzumaci do sebe zároveň přijímáte dávku draslíku, vápníku, sodíku, manganu, fosforu, vitamínu C,...
Spousta žen se před porodem připravuje na všechny možnosti, jak by mohlo přijít její děťátko na svět. A proto je důležité, aby žena věděla všechno nejen o klasickém porodu, ale také o porodu císařským řezem. Na ten může dojít v případě, že je rodička, dítě nebo oba dva v ohrožení života nebo jsou potom i některé ženy rozhodnuté pro císařský řez...
Zachovat se správně v těžké situaci chceme každý. Jenomže, když potom stojíme proti takovému rozhodnutí ve skutečnosti, zkrátka nevíme, jak se zachováme. Bohužel v takovém okamžiku jsou důležité i vteřiny, ty totiž mohou rozhodnout o životě a smrti. Když ale budete vědět, co máte dělat, pravděpodobnost takového „ztuhnutí“ nebo zaváhání se mnohonásobně snižuje. Popřípadě budete alespoň schopni navádět někoho dalšího, když...
Bolestem kloubů se dá mnoha způsoby předcházet. Lze je například masírovat, jíst dostatek hořčíku, omezit fyzickou námahu, nekouřit, provádět cvičení zaměřená na kolena a další klouby nebo třeba aplikovat obklady na zmenšení otoku. Jenomže někdy ani tato prevence není dostatečná a bolest kolen se zhoršuje a zhoršuje. Zkuste porazit své bolesti přirozenou cestou s přírodními surovinami, aniž byste si museli...
Spánek představuje útlumově-relaxační fázi organismu, která nám zabere téměř jednu třetinu života. Už jen z toho je patrné, jak velmi důležitý spánek pro nás je. Během spánku dochází k regeneraci nejen našich fyzických, ale také psychických sil. Vliv má rovněž i na naše celkové zdraví a tělesnou pohodu. Jeho kvalita a kvantita mají dopad na některé biochemické procesy, které se odehrávají...
Ačkoliv holení intimních partií u žen není zase takovou novinkou, neboť se praktikovalo již ve starověku, dnes se jedná o módu. Boom zažilo holení ohanbí ve 20. století, přičemž dnes je oholené pohlaví doslova nutnost. Je spojeno s čistotou a intimní hygienou. Problém ovšem nastává ve chvíli, kdy po holení začnete pociťovat nepříjemné svědění, pokožka zrudne, začnou vám zarůstat chloupky...
O účincích smetánky neboli pampelišky lékařské toho bylo napsáno už opravdu hodně. Tato žlutě kvetoucí bylinka, která se na polích, zahradách a v lesích objevuje hned zjara, má mnoho blahodárných účinků na naše zdraví. Obyčejně se sbírá pro květy, ze kterých lze připravit například med nebo sirup, ale co jste možná nevěděli, velmi významný je i její kořen.   Pampeliška a její...
Bradavice jsou nezhoubné malé výrůstky na kůži, které jsou sice neškodné ze zdravotního hlediska, ale z kosmetického hlediska představují jistý problém. Setkat se s nimi může naprosto kdokoliv, ačkoliv u starších lidí jsou častější. Velikostně se mohou pohybovat od několika milimetrů až po centimetr a jejich barva může odpovídat barvě pokožky či se mohou do jisté míry lišit. Pokud i vy...
Říká se, že hubnutí je z 90% o jídle a pouhých 10% o cvičení. Pokud se tedy chcete zbavit tuku na vašich problematických partiích, potom v první řadě budete muset změnit svůj jídelníček. Obecně nejdůležitějším jídlem dne je snídaně, ta představuje úspěšný start do nového dne, pomáhá začít vašemu metabolismu správně. Když vaše tělo bude hned od rána pracovat tak, jak...
Konzumace kávy v mnoha zemích představuje samostatný společenský rituál. Většina jedinců ji však pije pro její povzbuzující účinky. Jenomže nejenom, že tento nápoj stimuluje náš mozek, což bylo vědecky prokázáno, ale rovněž má také vliv na naše zažívání. Spousta z nás musí chvíli po dopití hrníčku kávy navštívit onu místnost. Proč tedy po vypití kávy dochází k takové nutnosti uvolnit střeva? Zde...