Každý z nás by měl dělat nějaký sport, a to hlavně z hlediska zdraví. Častokrát se setkáváme obvykle s běhajícími lidmi, kteří si vybrali tu samou trasu. Je to takový nějaký každodenní rituál. Další z lidí milují plavání, také proto, že chtějí zhubnout. Při plavání se totiž zapojuje každý sval v těle, proto se tomuto sportu věnují především ti,...
V dnešní době existuje nepřeberné množství sportů, takže je rozhodně z čeho vybírat. Kdo miluje vody, může chodit plavat, přičemž tento sport se považuje za excelentní prostředek, když chce někdo zhubnout. Kteří lidí mají rádi přírodu, tak zde je nasnadě běhání, které zase tvaruje zadeček a stehna, navíc se při něm i vyčistí hlava. Kluci mají fotbal, holky balet,...
Svět sportu ukrývá až příliš velké množství osobností, kterých je nutné si považovat. Jedním z nich je podle mnohých nejlepší biatlonistka světa Laura Dahlmeierová z Německa. Už dlouho patří mezi elitní závodnice, přestože se pohybuje relativně krátce v těchto bojích. Díky tomu, že se během krátkého časového údobí stala tou nejlepší na světě, tak se o ní logicky začalo...
Když je teplé a krásné počasí, tak bychom ho neměli prosedět doma, ale jít ven a tam sportovat, dokud to jde bez deště a bouřek. Jedním z těch nejideálnějších sportů, který se dá vykonávat právě za hezkého počasí, je běh. Jde to vlastně kdykoliv během dne, nestojí to člověka peníze, na druhé straně je třeba pevné vůle a odhodlání....
Ať už se vám nedaří zhubnout nebo se vaše úspěšné shazování kil zastavilo, obojí může být způsobeno tím, co děláte před spaním. Přibližně od sedmi až osmi hodin večer se naše tělo začíná připravovat na spánek, takže všechny procesy v něm pomalu doznívají. Když si totiž leháte do postele, vaše tělo už by mělo být na tuto činnost připraveno, uklidněno...
Jestliže je sport vaší vášní, tak pro vás není novinkou, co se ve sportu děje všeobecně. Stále se konají různé sportovní události, které lákají celou řadu fanoušků. Už dávno je pryč doba, kdy se něco takového dělo čistě jen ve Spojených státech Amerických či jinde v zahraničí, daleko více soubojů se odehrává i našich končinách. Navíc si lístek může...
Běhání je levné, snadné a efektivní cvičení pro hubnutí. Ale donutit se ho praktikovat, to je věc jiná. Mnoho lidí by rádo začalo, ale místo aby to opravdu udělali, vymýšlejí různé výmluvy. Nemají vhodné oblečení. Nemají na to čas. Nejsou tak fyzicky zdatní. Ve skutečnosti ale nic z toho vlastně není definitivní překážka. Je jedno, jestli chcete začít běhat kvůli...
Jóga je moderní a in. Lze pomocí ní zhubnout a zlepšit si celkovou kondici. Při tomto cvičení ale rozhodně nejde jenom o tohle. Podle nejbližšího překladu lze slovo „jóga“ přeložit jako spojení. A to je to, o co v józe jde. Při provádění jednotlivých cviků má dojít k obnovení spojení mezi individuálním Já a univerzálním Bytím. Vaše mysl se má uklidnit,...
John McEnroe je zcela jistě jednou z tenisových legend, která je absolutně nesmazatelně zapsané v historii tenisu na všechny časy. Ovšem nejenom díky sportovním úspěchům, ale také díky výrazně negativním povahovým vlastnostem, protože jedno je jistě - tenis je sice gentlemanský sport, ale chován gentlemana je pro něj na míle vzdálené. Vyhrál 77 tenisových trofejí John McEnroe - brzy šedesátiletý bývalý...
Sportování jako takové provází lidi každý den. Jsou vynikající ze zdravotního hlediska, protože kromě toho, že něco pro své zdraví děláme, tak navíc sport se může stát i tím, čím nás bude znát celý svět. Ovšem to se může stát jen tehdy, pokud budeme ve sportu opravdu třídy - pak se ten náš sport stane profesí, čímž se člověk...