Ve fotbale je to Cristiano Ronaldo, v hokeji Wayn Gretzky, no a v biatlonu Ole Einar Bjørndalen. Fenomenální Nor získal za celou svou kariéru 8 zlatých olympijských medailí, k tomu se dále musí přičíst 20 titulů na světových mistrovstvích. Už od roku 1993 bylo jasné, že tento norský biatlonista bude mít úspěšnou kariéru. Tehdy byl na programu juniorský šampionát a...
Říjen už je pozvolna tu a tak je na čase říct si, jestli jsme dodrželi předsevzetí, která jsme si dali na Nový rok. Většina z nás si tyto sliby nesplnila, a to opětovně, jako vždycky. Obvykle to každý rok nějak nevychází. Nejčastěji jsou na pořadu dne lenost, odkládání nebo jenom prostě není chuť trávit náš volný čas nějakou aktivitou,...
Oceán jako takový je opravdu prostorný – tak proč by si ho nemohli užít zdraví i postižení jedinci? Zpřístupnit tuto velkou plochu pro všechny bez rozdílu se snaží Benjamin Clifford, který je učitel surfování ve Walesu. Vytvořil surfařsku školu Surfability IK CIC, která se opravdu řídí inkluzivními pravidly a adaptuje do svého středu i jedince s různými druhy postižení. Podle...
Začít s cvičením je mnohdy rozhodnutí víceméně spontánní, které přijde po jednom nechtěném pohledu do zrcadla. Jenomže, jak u takového rozhodnutí potom vytrvat? To, co vypadalo zpočátku jednoduše, se ukazuje jenom složitější, než jste předpokládali. Musíte vynakládat nějakou sílu, čas, energii a trpělivost, abyste se ve svém snažení posunovali kupředu. A právě to po několika trénincích začne otravovat, stejně jako...
Neuvěřitelné - tak by dalo shrnout působení Arsèna Wengera v FC Arsenalu, kterému bude už dvacet, a to letos. V historii klubu se jedná o nejdéle sloužícího manažera. Arsène Wenger byl jmenovaný už v roce 1996. Tenkrát přišel po odvolaném Bruce Rioche. Tenkrát to bylo překvapení jak pro celou fotbalovou veřejnost, tak i pro fanoušky anglického velkoklubu. Média se v...
Jedenáctiletý kluk Adam Belnap má všechno, co by si jenom mohl přát. Jeho rodiče jsou totiž velmi bohatí a svému synkovi dopřávají to, co chce. Jenomže on si přede jediné, a to být profesionálním hráčem v NBA tedy Národní basketbalové lize. Zdá se, že by mu nic nemělo stát v cestě, neboť rodiče mu nechali na zahradě postavit hřiště proporcí shodných...
Sport a pohyb má v životě dětí nezastupitelnou roli. Pouze jedna třetina dětí se věnuje fyzickým aktivitám každý den a jen polovina českých dětí má pohyb dostatečný na to, aby byl zaručen zdravý vývoj. Nemusíte zrovna vychovávat vrcholové sportovce, ale rady v tomto článku, jak vaše děti přimět k fyzické aktivitě mohou v budoucnu mít vliv na kvalitu i délku jejich života.  Věděli...
Chia semínka zná jistě mnoho lidí, nicméně asi nevědí, že se jedná o plody šlavěje hispánské. Jsou oblíbené zejména u nutričních poradců, kteří na ně nedají dopustit a vřele je doporučují zařadit do jídelníčku. Mají velmi pozitivní účinky na lidské tělo. Chia semínka jsou nazývany „jídlem aztéckých běžců“, protože po tom, co je člověk sní, tak jenom jedna hrst...
Kypřejších lidí rok od roku přibývá, přitom zdravotních rizik spojených s nadměrnou hmotností je opravdu hodně. Mnohdy za kilogramy stojí drobnosti, jako je smutná nálada, jindy to může být nemoc nebo těhotenství. A někdo má prostě velkou chuť k jídlu. Ať už je důvod jakýkoliv, je nutné s tímto problémem něco dělat, protože obezita omezuje nejen v pohybu, ale celkově v životě. Jedná se...
Neuvěřitelné - tak by dalo shrnout působení Arsèna Wengera v FC Arsenalu, kterému bude už dvacet, a to letos. V historii klubu se jedná o nejdéle sloužícího manažera. Arsène Wenger byl jmenovaný už v roce 1996. Tenkrát přišel po odvolaném Bruce Rioche. Tenkrát to bylo překvapení jak pro celou fotbalovou veřejnost, tak i pro fanoušky anglického velkoklubu. Média se v...