Spíte na břiše, zatímco váš manžel jedině na zádech? Každý jedinec má svou vlastní pohodlnou polohu při spaní, co jste ale možná nevěděli, tak o něm právě volba pozice hodně vypovídá povahově. Kvalitní spánek je pro náš zdravý život velmi důležitý, s ním přitom souvisí i to, v jaké poloze spíme, jak je to pro nás příjemné. Záleží přitom nejenom na...
Spousta žen se před porodem připravuje na všechny možnosti, jak by mohlo přijít její děťátko na svět. A proto je důležité, aby žena věděla všechno nejen o klasickém porodu, ale také o porodu císařským řezem. Na ten může dojít v případě, že je rodička, dítě nebo oba dva v ohrožení života nebo jsou potom i některé ženy rozhodnuté pro císařský řez...
Tlustice, tučnolist nebo latinsky Crassula ovata je nenáročná pokojová rostlina. Podle učení Feng-šuej její přítomnost v domě navozuje pozitivní energii, umí přitáhnout peníze a rovněž blahobyt. Aby byly tyto účinky zajištěny, měla by stát na pravé straně vstupu do domu a v co nejsevernější části domu. O tuto rostlinu není nutné nijak zvlášť pečovat, díky tlustým listům si vystačí i jenom...
Hned pro začátek, nejedná se o otázku „Vezmeš si mě?“ nebo „Nepořídíme si miminko?“ nebo snad „Miluješ mě?“. Tato otázka má totiž mnohem hlubší podstatu a přišel na ni Richard Evans, který napsal přes 25 románů a podle deníku New York Times a USA Today je jedním z nejprodávanějších autorů. Právě jeho mezinárodní úspěch na knižním poli ale mohl za...
Reflexologie, reflexní masáž nebo též zónová terapie je západní verzí akupresury. Akupresura společně s akupunkturou představují tradiční čínskou medicínu, která je založena na vyhledávání určitých bodů na našem těle a jejich následné stimulaci. Reflexní terapie pracuje s těmito specifickými body taky, nemusíte ale do nich bodat jehly, stačí je pouze tisknout nebo masírovat. Soustředěna jsou obvykle na chodidlech nebo dlaních. Přirozenou...
Sušené švestky jsou skutečným zázrakem pro naše zdraví. Sušením švestek se změní poměr živin, které by měly konzumovat především ženy po čtyřicítce. Poradíme vám mimo jiné, jak švestky správně usušit. Jak na sušení švestek v troubě Plech vyložte pečícím papírem. Na něj rozložte švestky tak, aby se navzájem nedotýkaly. Ponechte pootevřené dvířka, aby mohl ven unikat vlhký vzduch. Švestky sušte při teplotě...
Pod pojmem bojový sport si každý představí něco jiného. Na světě jich existuje hodně. Mezi jednoznačně nejoblíbenější patří karate, které je známé z asijských filmů, například Jackie Chan, i když ten je mistr bojových umění všeobecně. Bojový sport, to však není čistě jen karate, ale také box, který je častokrát až vysoce drastickou v uvozovkách zábavou, čili se většinou...
I když diety střídáte a zkoušíte, poctivě je dodržujete, kila nejdou dolů. Důvodem přitom nemusí být, že byste dělali něco špatně, jako spíš to, že něco neděláte. Nedostáváte ze svého těla škodlivé toxiny, které se tak mohou usazovat ve vašich játrech a tím vám škodit. Játra v našem těle totiž slouží jako jedna velká pračka – přebírají jako Popelka živiny...
Dnešní doba je bohužel počítačová, tudíž se není čemu divit, že jsou už závislé i děti, ale je třeba, aby jim rodiče naordinovali nějaký ten sport. Obvykle je nechají zapsat do nějakého kroužku, ovšem ještě předtím je na řadě přemýšlení, do kterého vlastně. Pro holčičky je to o něco složitější vybrat nějaký sport než pro kluky. Právě proto tu...
Pokud je venku krásné a slunečné počasí, byla by velká škoda to nevyužít a trávit čas doma v posteli, kde stejně všechno známe a na nic nového nepřijdeme. Televize dávají stále dokola to samé, čili právě proto je nejvyšší čas si říct, uděláme něco se svým zdravím, protože bez něj to opravdu nejde. Nejlepší je začít běhat, protože cyklostezky...