Jahody chutnají snad bez rozdílu všem generacím. Jsou sladké a na začátku léta se na ně těší téměř každý. Lze je přidávat do domácích zmrzlin, jogurtů, vytvářet z nich kompoty, dávat je do buchet nebo je jíst jen tak v jejich syrovém stavu. Jahody jsou zásobárnou vitamínu B, provitamínu A, vitamínu C, draslíku, vápníku, fosforu a železa, dále v nich najdete kyselinu...
Infarkt myokardu je způsoben náhlým přerušením krevního zásobování některé části srdce. V podstatě dochází k ucpání některé tepny, kterou potom nemůže dál proudit krev a nastává zástava. Takové děsivé srdeční příhodě se dá ale velmi snadno předejít, a to dodržováním zdravého životního stylu. Kromě omezování chronického stresu, nezdravých jídel a nedostatku pohybu, vám život mohou zachránit některé konkrétní potraviny. Kromě obecného...
Pokud je venku krásné a slunečné počasí, byla by velká škoda to nevyužít a trávit čas doma v posteli, kde stejně všechno známe a na nic nového nepřijdeme. Televize dávají stále dokola to samé, čili právě proto je nejvyšší čas si říct, uděláme něco se svým zdravím, protože bez něj to opravdu nejde. Nejlepší je začít běhat, protože cyklostezky...
Lidské tělo je složitý organismus, který má spoustu záhadností a tajností. Jednou z nich je například i to, že někteří jedinci mají ve spodní části zad dva malé dolíčky. Ty z estetického ani zdravotního hlediska příliš neznamenají, ale přesto o vás něco vypovídají. Nacházejí se tam, kde se dvě kosti spojují v pánev, a vidět jsou jenom u těch, kteří k nim mají...
Skáče vám ručička na váze jako koza v jeteli? Určitě to není způsobeno tím, že byste jeden den vážili o dvě kila víc a další den o pět kilo méně. Při vážení se ale musí dodržovat určité zásady, aby bylo dosaženo adekvátního výsledku. Přestaňte při vážení chybovat a zjistěte svou skutečnou váhu, není to nic těžkého.   10 zásad správného vážení Dejte...
Bohužel je tomu tak, ale dnes je častým trendem, že hodně dětí nemá moc kamarádů, v nejhorším případě žádné. Většina je tzv. virtuálních a tak je třeba trochu podpořit i ty lidské a nejlepší možnost je, přihlásit Vaše děti do nějakého sportovního kroužku, kde je na milion procent jasné, že se budou stýkat s dětmi. V dětství je velmi...
Dnešní doba je bohužel počítačová, tudíž se není čemu divit, že jsou už závislé i děti, ale je třeba, aby jim rodiče naordinovali nějaký ten sport. Obvykle je nechají zapsat do nějakého kroužku, ovšem ještě předtím je na řadě přemýšlení, do kterého vlastně. Pro holčičky je to o něco složitější vybrat nějaký sport než pro kluky. Právě proto tu...
V dnešním době jsou téměř všechny potraviny různě upravené, obsahují chemikálie, toxické a konzervační látky. Problém je, že při jejich konzumaci se tyto látky dostávají i do nás. Tím trpí náš trávicí systém a hlavně játra, která všechno škodlivé filtrují a ukládají do sebe. Za příhodných podmínek by se jich měla zbavovat, ale protože je jich tolik, nezvládají to, a...
Bolavé klouby mohou trápit starší i mladší ročníky a v posledních letech se jedná o poměrně frekventované téma. V televizi i lékárnách lze vidět spoustu různých přípravků a pilulek, které mají bolest kloubů utlumit nebo dokonce zázračně vyléčit. Přitom s tímto problémem se museli potýkat i naše babičky a dědečkové, kteří tyto možnosti neměli. Oni ale měli na své straně přírodu, která...
Poruchy štítné žlázy jsou ve svých projevech poměrně nepříjemnou záležitostí. Jste unavení, bez energie, tloustnete, trpíte depresemi, poruchami spánku. Léčba léky je sice velmi účinná, ale také vcelku dlouhá. Kromě toho do sebe pumpujete chemické látky, které se ve vás budou usazovat. Léky určitě nevynechávejte, ale zkuste je doplnit i přírodním nápojem, který má na štítnou žlázu pozitivní vliv....