Ostružiník maliník běžně známý jako maliník obecný je malý trnitý keřík, ze kterého v létě sbíráte maliny. Co jste ale možná nevěděli je, že byste si měli natrhat i trochu toho listí, protože to má mnohé léčivé účinky. Jak jistě dobře víte, maliník najdete na zahradách nebo v lesích na mýtinách, jedná se o poměrně běžnou rostlinu. Jeho léčivých schopností si...
Nespavost neboli insomnie je porucha spánku, kdy člověk nemůže usnout, popřípadě se během spánku neustále probouzí a ve výsledku se stejně nevyspí. Mezi nejčastější příčiny této nemoci patří stres, deprese, užívání kofeinu či alkoholu, nedostatek pohybu, nadměrná konzumace jídla během večera, špatné prostředí pro spánek, apod. Vlivem uspěchané moderní doby je jedinců neschopných snadno usnout čím dál více. Pokud...
Bolavé klouby mohou trápit starší i mladší ročníky a v posledních letech se jedná o poměrně frekventované téma. V televizi i lékárnách lze vidět spoustu různých přípravků a pilulek, které mají bolest kloubů utlumit nebo dokonce zázračně vyléčit. Přitom s tímto problémem se museli potýkat i naše babičky a dědečkové, kteří tyto možnosti neměli. Oni ale měli na své straně přírodu, která...
Česnek je jako přírodní antibiotikum výrazná součást přírodní medicíny. Užívá se na spoustu nemocí a poradí si s kdejakou zdravotní komplikací. Aby byl jeho účinek ale zaručen, je potřeba také kvalitní a silný česnek. A ten na pultech obchodů jenom tak nenajdete. Původně se do země dovážel čínský česnek, ale právě pro jeho nekvalitní chuť a aroma, byl nahrazen českým...
Většina očistných kúr organismu spočívá v hladovění, přijímání ne příliš chuťově dobrých potravin, prolévání se bylinkovými čaji. Pokud jsou vám podobné praktiky nesympatické, existuje ještě jiná možnost, jak ze svého těla odplavit toxiny a škodlivé látky, které se v něm usadily. Je to opravdu snadné, recept je založen na čínské medicíně, která očistnou cestu našeho těla hledá na chodidlech. Podle reflexologie...
Mamografie je v podstatě rentgenové vyšetření prsu, které má u žen odhalit případné rakovinné bujení a pomoci tak včasnému odhalení a brzké léčbě. Ačkoliv se tedy může zdát, že se jedná o užitečný přístroj, oddělení veřejného zdraví na Oxfordské univerzitě přišlo s šokující zprávou. Jejich studie o mamografii byla uveřejněna v prestižním časopise Journal of the Royal Society of Medicine. Během výzkumu...
Na podzim a v zimě se vždy můžeme těšit na rýmu a ucpané dutiny spojené s nachlazením, během jarních a letních měsíců bývá původcem rýmy alergie. Během celého roku jsme tedy ohrožováni tímto banálním, ale přesto zdlouhavým onemocněním, kterého se nelze často jen tak snadno zbavit. Léky z lékárny už mnohdy ani nepomáhají, popřípadě zaberou pouze na chvíli a ve výsledku se...
Bolestem kloubů se dá mnoha způsoby předcházet. Lze je například masírovat, jíst dostatek hořčíku, omezit fyzickou námahu, nekouřit, provádět cvičení zaměřená na kolena a další klouby nebo třeba aplikovat obklady na zmenšení otoku. Jenomže někdy ani tato prevence není dostatečná a bolest kolen se zhoršuje a zhoršuje. Zkuste porazit své bolesti přirozenou cestou s přírodními surovinami, aniž byste si museli...
Štítná žláza je endokrinní žláza, která se nachází na našem krku. Její funkce je velmi důležitá, protože má vliv například na regulaci metabolismus a správnost spalování, spotřebu kyslíku, náš růst a celkový vývoj. Na toto všechno má vliv díky produkci hormonů. Jakmile ale tato malá žláza nefunguje správně a hormony neprodukuje tak, jak má, potom důsledky můžete pociťovat velmi...
Imunita je náš organismus velmi důležitá, jedná se o schopnost bránit se různým virům, bakteriím či jiným nezvaným hostům. Jakmile do našeho těla pronikne něco škodlivého, imunitní systém reaguje a proti chorobě nás chrání. Jenomže ve chvíli, kdy je imunita oslabená, nezvládne tělo ochránit a vy jste nemocní. Posilovat naši přirozenou obranyschopnost je tedy vhodné, obzvlášť v náročných obdobích jako...