Ne každá domácnost disponuje sušičkou, což znamená, že sušení vypraného prádla se musí odehrávat přirozeně po „barbarsku“ na sušáku. Ten jde za hezkých slunných a teplých dní dát ven, jenomže v zimním období byste potom prádlo mohli také zlomit při skládání. Tím se možnosti sušení omezují na prostor doma kolem radiátoru, kde je teplo. Zároveň se ale jedná o bohužel...
Kvalitní spánek je pro naše zdraví velmi důležitý. Organismus bez dostatečné psychické i fyzické regenerace není schopen pořádně pracovat, následkem čehož se dostavují nepříjemné důsledky. Bez dostatečného spánku budete podráždění, nesoustředění, budete dělat chyby, hladina stresu se zvýší, únava bude stále větší a vliv to bude mít i na vaše zažívání. Občas zkrátka nejde spát předepisovaných osm hodin denně...
Bradavice jsou nezhoubné malé výrůstky na kůži, které jsou sice neškodné ze zdravotního hlediska, ale z kosmetického hlediska představují jistý problém. Setkat se s nimi může naprosto kdokoliv, ačkoliv u starších lidí jsou častější. Velikostně se mohou pohybovat od několika milimetrů až po centimetr a jejich barva může odpovídat barvě pokožky či se mohou do jisté míry lišit. Pokud i vy...
Spustit je může úraz, nečekaná fyzická námaha nebo se projeví jako další přirozená součást stárnutí. Ať je z jakéhokoliv důvodu, bolesti kolenou jsou zkrátka velmi nepříjemný stav, který může potkat naprosto kohokoliv. Nejčastěji se taková bolest začne projevovat otokem kolene, pocitem ztuhlosti a neplynulosti pohybu, tupou nebo naopak ostrou bolestí v daném místě. Pak už je jenom krůček k problémům s chůzí, během...
Ostružiník maliník běžně známý jako maliník obecný je malý trnitý keřík, ze kterého v létě sbíráte maliny. Co jste ale možná nevěděli je, že byste si měli natrhat i trochu toho listí, protože to má mnohé léčivé účinky. Jak jistě dobře víte, maliník najdete na zahradách nebo v lesích na mýtinách, jedná se o poměrně běžnou rostlinu. Jeho léčivých schopností si...
Nespavost neboli insomnie je porucha spánku, kdy člověk nemůže usnout, popřípadě se během spánku neustále probouzí a ve výsledku se stejně nevyspí. Mezi nejčastější příčiny této nemoci patří stres, deprese, užívání kofeinu či alkoholu, nedostatek pohybu, nadměrná konzumace jídla během večera, špatné prostředí pro spánek, apod. Vlivem uspěchané moderní doby je jedinců neschopných snadno usnout čím dál více. Pokud...
Bolavé klouby mohou trápit starší i mladší ročníky a v posledních letech se jedná o poměrně frekventované téma. V televizi i lékárnách lze vidět spoustu různých přípravků a pilulek, které mají bolest kloubů utlumit nebo dokonce zázračně vyléčit. Přitom s tímto problémem se museli potýkat i naše babičky a dědečkové, kteří tyto možnosti neměli. Oni ale měli na své straně přírodu, která...
Česnek je jako přírodní antibiotikum výrazná součást přírodní medicíny. Užívá se na spoustu nemocí a poradí si s kdejakou zdravotní komplikací. Aby byl jeho účinek ale zaručen, je potřeba také kvalitní a silný česnek. A ten na pultech obchodů jenom tak nenajdete. Původně se do země dovážel čínský česnek, ale právě pro jeho nekvalitní chuť a aroma, byl nahrazen českým...
Většina očistných kúr organismu spočívá v hladovění, přijímání ne příliš chuťově dobrých potravin, prolévání se bylinkovými čaji. Pokud jsou vám podobné praktiky nesympatické, existuje ještě jiná možnost, jak ze svého těla odplavit toxiny a škodlivé látky, které se v něm usadily. Je to opravdu snadné, recept je založen na čínské medicíně, která očistnou cestu našeho těla hledá na chodidlech. Podle reflexologie...
Mamografie je v podstatě rentgenové vyšetření prsu, které má u žen odhalit případné rakovinné bujení a pomoci tak včasnému odhalení a brzké léčbě. Ačkoliv se tedy může zdát, že se jedná o užitečný přístroj, oddělení veřejného zdraví na Oxfordské univerzitě přišlo s šokující zprávou. Jejich studie o mamografii byla uveřejněna v prestižním časopise Journal of the Royal Society of Medicine. Během výzkumu...