Bobkový list je známé kuchyňské koření, které se získává sušením listů vavřínu ušlechtilého. Tento keř se původně nacházel v Malé Asii, ale dnes se hojně pěstuje v celém Středomoří. Kromě výrazného aroma a zajímavé chuti ale umí také něco dalšího – umí léčit. Vzhledem k vysokému obsahu vitamínu B, který uklidňuje nervový systém, a dalším chemickým sloučeninám je bobkový list vhodný na...
Tradiční čínská medicína dokazuje, že i pouhým tlakem na určité body našeho těla, můžeme se svým organismem dělat zázraky. Řeč je o akupresuře, která se aplikuje tlakem na prsty nebo tlakem prstů na dané tlakové body. Je prokázáno, že snižuje fyzickou i psychickou bolest a léčí určitá onemocnění. V tomto článku najdete reflexní body na svých rukách a naučíte se...
Francovka neslouží jenom na mazání bolavých kolen a hřebíček není jenom voňavé koření používané k dochucení svařeného vína. Obě tyto suroviny mají výrazné léčivé účinky, které můžete vyzkoušet hned teď. Ačkoliv alpa se ve své podstatě používá spíše jenom zevně či k inhalaci, v tomto receptu si připravíte něco na způsob kloktadla, co zachrání vaše hlasivky. Dobře poslouží rovněž na kašel a...
Herci, herečky, zpěváci, zpěvačky i další lidé v showbyznysu se mohou chlubit oslnivě bílým chrupem. Z nás smrtelníků by se ale takové zuby mohl dovolit jenom málokdo, protože z většiny za ním stojí drahé a složité zákroky v zubařském křesle. Přirozeně bílé zuby má opravdu jenom málokdo, běžnější je každodenní boj se zubním povlakem a kamen a také zežloutnutím. Respektive až doteď se...
Říká se, že hubnutí je z 90% o jídle a pouhých 10% o cvičení. Pokud se tedy chcete zbavit tuku na vašich problematických partiích, potom v první řadě budete muset změnit svůj jídelníček. Obecně nejdůležitějším jídlem dne je snídaně, ta představuje úspěšný start do nového dne, pomáhá začít vašemu metabolismu správně. Když vaše tělo bude hned od rána pracovat tak, jak...
Když sníme aromatické jídlo, zápach z úst je očekávatelný. Ale když s ním poté musíte absolvovat zbytek dne, jedná se poměrně nepříjemnou záležitost. Stejně tak, když se vám na zubech usadí podivný nevzhledný zubní plak či vás trápí zubní kámen. Zuby je nutné si považovat, nové už nám nenarostou, proto byste o ně měli dobře pečovat – a když se k tomu...
Ne každá domácnost disponuje sušičkou, což znamená, že sušení vypraného prádla se musí odehrávat přirozeně po „barbarsku“ na sušáku. Ten jde za hezkých slunných a teplých dní dát ven, jenomže v zimním období byste potom prádlo mohli také zlomit při skládání. Tím se možnosti sušení omezují na prostor doma kolem radiátoru, kde je teplo. Zároveň se ale jedná o bohužel...
Kvalitní spánek je pro naše zdraví velmi důležitý. Organismus bez dostatečné psychické i fyzické regenerace není schopen pořádně pracovat, následkem čehož se dostavují nepříjemné důsledky. Bez dostatečného spánku budete podráždění, nesoustředění, budete dělat chyby, hladina stresu se zvýší, únava bude stále větší a vliv to bude mít i na vaše zažívání. Občas zkrátka nejde spát předepisovaných osm hodin denně...
Bradavice jsou nezhoubné malé výrůstky na kůži, které jsou sice neškodné ze zdravotního hlediska, ale z kosmetického hlediska představují jistý problém. Setkat se s nimi může naprosto kdokoliv, ačkoliv u starších lidí jsou častější. Velikostně se mohou pohybovat od několika milimetrů až po centimetr a jejich barva může odpovídat barvě pokožky či se mohou do jisté míry lišit. Pokud i vy...
Spustit je může úraz, nečekaná fyzická námaha nebo se projeví jako další přirozená součást stárnutí. Ať je z jakéhokoliv důvodu, bolesti kolenou jsou zkrátka velmi nepříjemný stav, který může potkat naprosto kohokoliv. Nejčastěji se taková bolest začne projevovat otokem kolene, pocitem ztuhlosti a neplynulosti pohybu, tupou nebo naopak ostrou bolestí v daném místě. Pak už je jenom krůček k problémům s chůzí, během...