Už od dětství slýcháme, že máme stát rovně a nehrbit se. Ať už jste dobře míněné rady poslouchali nebo ne, možná vás nyní trápí nesprávné držení těla a s ním spojené bolesti zad. Tímto problémem trpí přibližně 90% populace, ale opravdu jen málokdo pátrá po příčině této bolesti. Místo toho se smíří s platbou za drahé masáže nebo rovnou wellness. Vzhledem...
Hlad je pocit, který vyvolává náš organismus v případě, že má nedostatek potravy. Spouští ho nedostatek glukózy v krvi a rovněž některé hormony, jejichž hladina s nedostatkem potravy kolísá. To způsobuje, že trávící soustava vysílá do mozku informace o tomto strádání a ten na nastalou situaci upozorní vás kručením v břiše. Někdy se ale může stát, že tento proces nastane příliš krátkou dobu...
Nejen naše mysl, ale také naše tělo se potřebuje po ránu pořádně probudit. Nastartování metabolismu má dokonce přímo klíčovou úlohu – bez jeho správného fungování budete unavení, bude vás neustále trápit chuť na sladké a mastné, bude vám často zima a budete tloustnout. Žádná z těchto reakcí organismu na zpomalený metabolismus není příjemná, tak si ráno vyčleňte chvilku na to,...
Infarkt myokardu je způsoben náhlým přerušením krevního zásobování některé části srdce. V podstatě dochází k ucpání některé tepny, kterou potom nemůže dál proudit krev a nastává zástava. Takové děsivé srdeční příhodě se dá ale velmi snadno předejít, a to dodržováním zdravého životního stylu. Kromě omezování chronického stresu, nezdravých jídel a nedostatku pohybu, vám život mohou zachránit některé konkrétní potraviny. Kromě obecného...
Ačkoliv holení intimních partií u žen není zase takovou novinkou, neboť se praktikovalo již ve starověku, dnes se jedná o módu. Boom zažilo holení ohanbí ve 20. století, přičemž dnes je oholené pohlaví doslova nutnost. Je spojeno s čistotou a intimní hygienou. Problém ovšem nastává ve chvíli, kdy po holení začnete pociťovat nepříjemné svědění, pokožka zrudne, začnou vám zarůstat chloupky...
Energie není vidět, přesto její proudění nebo naopak stagnace má na naši psychiku poměrně velký vliv. Mnoho článků a knih se věnuje tématu feng-šuej, tedy nastolení určité harmonie a pocitu pohody. Toho lze dosáhnout například přestavěním nábytku nebo dodržováním určitých pravidel při jeho výběru. Tak jako tak ale jednou za čas dojde k usazení nečisté energie u vás doma, a...
Zarůstající nehet rozhodně není nic příjemného a poměrně dost doktorů řeší tento problém radikálním způsobem. Strhne celý nehet. V extrémním případě je to opravdu rozumné řešení, ne vždy je ale nutné. Všimnout si zarůstajícího nehtu není zpočátku příliš jednoduché, jakmile však pocítíte nepříjemnou bolest, všimnete si otoku na prstu u nohy, zatvrdnutí, zarudnutí či nějakého nepohodlí při chůzi, ještě čas...
Zarůstající nehet rozhodně není nic příjemného a poměrně dost doktorů řeší tento problém radikálním způsobem. Strhne celý nehet. V extrémním případě je to opravdu rozumné řešení, ne vždy je ale nutné. Všimnout si zarůstajícího nehtu není zpočátku příliš jednoduché, jakmile však pocítíte nepříjemnou bolest, všimnete si otoku na prstu u nohy, zatvrdnutí, zarudnutí či nějakého nepohodlí při chůzi, ještě čas...
Sedavý životní styl a nedostatek pohybu ve svém důsledku vedou k nepříjemným bolestem zad a ramenou či krční páteře. Zbavit se těchto obtíží je složité a většinou to vyžaduje ruku zkušeného fyzioterapeuta, kterého potom musíte pravidelně navštěvovat. Velmi často totiž po ustoupení bolestí je dočasném klidu nastane ještě horší fáze, kdy je obtížný i nádech a bolest může vystřelovat do...
Energie není vidět, přesto její proudění nebo naopak stagnace má na naši psychiku poměrně velký vliv. Mnoho článků a knih se věnuje tématu feng-šuej, tedy nastolení určité harmonie a pocitu pohody. Toho lze dosáhnout například přestavěním nábytku nebo dodržováním určitých pravidel při jeho výběru. Tak jako tak ale jednou za čas dojde k usazení nečisté energie u vás doma, a...
