Domů Autoři Příspěvky od Denisa Tatíčková

Denisa Tatíčková

228 PŘÍSPĚVKŮ 0 KOMENTÁŘE

Pokořte tuto výzvu a vypracujte si tělo – jde pouze o...

Hubnutí a tvarování těla je vždycky běh na dlouhou trať. Jenomže na každé takové trati jsou i určité zkratky, které vás do cíle mohou...

Těchto 6 snadných kancelářských cviků vás dostane do formy

Nejčastější výmluvou při pohledu na naše povislé bříško je, že nemáme čas nebo peníze chodit do posilovny. Doma máme spoustu povinností a kancelářská práce...

Chcete dosáhnout optimálních výsledků ve cvičení? Choďte do posilovny tak akorát

Poměrně dost často se stává, že v honbě za svaly a dokonalou postavou to přeháníme a svému tělu nedopřejeme nutný odpočinek. Odhadnout optimální frekvenci návštěv...

Jak po ránu nastartovat metabolismus během chvilky

Nejen naše mysl, ale také naše tělo se potřebuje po ránu pořádně probudit. Nastartování metabolismu má dokonce přímo klíčovou úlohu – bez jeho správného...

20-ti minutové cvičení pro začátečníky, které přináší rychlé výsledky

Téměř každý cvičební plán se chvástá, že s ním zhubnete, vyrýsujete si svaly a celkově se dostanete do formy. Zní to lákavě, seznam máte před...

Zhubněte díky 5 minutám denně s touto relaxační technikou. Postačí vám...

Spousta osob v dnešní době trpí bolestmi zad a hlavy, jež jsou způsobeny nesprávným držením trupu. Dopady shrbeného postoje na páteř jsou už ve velmi...

Jarní detoxikační program na 7 dní, který vás očistí a zbaví...

Pročištění těla od usazených a škodlivých látek je na jaře vždy naprosto ideálním startem po zimě. Z těla se vám odplaví toxiny a také zadržovaná...

Hubnutí a dalších 7 nenápadných příznaků bez zjevné příčiny může ukazovat...

Rakovina je nemoc – sice zákeřná a velmi nebezpečná, ale pořád nemoc. To znamená, že má i určité symptomy, které mohou na její přítomnost...

Už žádné výmluvy – peníze hru nedělají. Podívejte se, jak hraje...

Jedenáctiletý kluk Adam Belnap má všechno, co by si jenom mohl přát. Jeho rodiče jsou totiž velmi bohatí a svému synkovi dopřávají to, co...

Efektivní cvičení, se kterým uvidíte výsledky už za 14 dní

Hubnutí, tvarování, rýsování svalů či zkrátka jenom snaha být fit, to jsou všechno důvody, které nás vedou k tomu, abychom cvičili. Jenomže výsledky se někdy...