Domů Autoři Příspěvky od Denisa Tatíčková

Denisa Tatíčková

227 PŘÍSPĚVKŮ 0 KOMENTÁŘE

Přesvědčte se, že trampolína není jenom pro děti. Pomůže vám s...

Když se řekne trampolína, většina lidí si představí zahradu s velkou domácí trampolínou, obsypanou dětmi různého věku, jak na ní poskakují a výskají při tom....

Transformujte své tělo už za pouhé čtyři týdny s těmito cviky

Udržet se fit a v kondici je poměrně dost obtížné. Musíte mít silnou vůli, disciplínu, ale také čas a trpělivost, protože výsledky se nedostavují hned....

Efektivní 14- ti denní pohanková dieta, se kterou hubly i naše...

Naše babičky a prababičky byly opravdu moudré, vždy moc dobře věděly, co dělají. A nejinak tomu bylo v případě jejich doporučených diet, které obsahovaly pohanku....

Láká vás běhání v zimě? Podívejte se, jaké jsou klady a...

Běhání v současnosti stále platí za jeden z nejoblíbenějších sportů. Dělat ho může kdokoliv, lze běhat téměř kdekoliv a v podstatě na to nepotřebujete nic moc vybavení....

Zhubněte stejně jako tato ruská zpěvačka! Už za 3 dny uvidíte...

Ačkoliv Rusko je doopravdy země, kde je možné snad všechno, to, co stojí za zhubnutím zpěvačky Pelageyi rozhodně žádný zázrak není. Tato zpěvačka dříve...

Nedostatek spánku vás může odrovnat. Podívejte se, co všechno způsobuje nevyspání

Spánek představuje útlumově-relaxační fázi organismu, která nám zabere téměř jednu třetinu života. Už jen z toho je patrné, jak velmi důležitý spánek pro nás je....

Spalujte během každodenních aktivit! Takto do svého života přidáte více pohybu

Čas strávený sportem nebo posilováním není vyplněn jenom onou aktivitou. Je v něm započítána také cesta, domácí příprava, návrat, sprcha a další čas ubírající aspekty....

Podívejte se na 4 nejčastější chyby při cvičení. Neděláte je náhodou...

Pustit se do cvičení je chvályhodné rozhodnutí. Ovšem když se i po několika týdnech domů vracíte rozlámaní a zničení, s vaším cvičebním plánem a jeho...

Hra, že umí sbližovat? Ano, jen se podívejte na tento dojemný...

Amerika je místo, kde se plní přání a odehrávají se neuvěřitelné příběhy. Jeden z nich se odehrál přímo na hřišti amerického fotbalu, přičemž hlavními aktéry...

Toto jsou 3 důvody, proč se vám pořád nerýsují svaly, i...

Cvičíte pravidelně, zdravě jíte, zkrátka a dobře se opravdu snažíte, aby vaše postava vypadala k světu. Jenomže ani po úmorné několikatýdenní snaze nejsou vidět žádné...