Fotbal je zcela jistě pro drtivou většinu lidí nejatraktivnějším sportem. Hrají ho nejen muži, ale i ženy a také děti. Pokud se někdo chce stát profesionálem, musí začít opravdu od raného dětství. To ale nestačí. O kariéře rozhoduje mnoho faktorů - talent, peníze rodičů, zdraví. Aby se doložila pravdivost o věku, tak nejmladší profesionální hráč světa začal svou kariéru...
Volný čas je v dnešní době pro lidi luxus, kterého se jim tak moc nedostává, přestože by ho chtěli využít například k pravidelnému sportování. Na druhé straně se většina lidí vymlouvá právě na nedostatek času, který způsobuje namáhavé zaměstnání. Dalším důvodem je, že si nemohou nechat ani hodinu na sport, protože je to prostě na ně už moc. Po...
John McEnroe je zcela jistě jednou z tenisových legend, která je absolutně nesmazatelně zapsané v historii tenisu na všechny časy. Ovšem nejenom díky sportovním úspěchům, ale také díky výrazně negativním povahovým vlastnostem, protože jedno je jistě - tenis je sice gentlemanský sport, ale chován gentlemana je pro něj na míle vzdálené. Vyhrál 77 tenisových trofejí John McEnroe - brzy šedesátiletý bývalý...
Když je teplé a krásné počasí, tak bychom ho neměli prosedět doma, ale jít ven a tam sportovat, dokud to jde bez deště a bouřek. Jedním z těch nejideálnějších sportů, který se dá vykonávat právě za hezkého počasí, je běh. Jde to vlastně kdykoliv během dne, nestojí to člověka peníze, na druhé straně je třeba pevné vůle a odhodlání....
Znáte ty štíhlé modelky na přehlídkovém mole, které se předvádějí jenom ve spodním prádle? Tak ani ty nemají svou postavu zadarmo. Vděčí za ni rafinovaně poskládanému cvičebnímu plánu, který přitom nezabere více než 10 minut denně. Pokud i vy toužíte po křivkách těchto modelek, vyzkoušejte tento krátký trénink.   Cvičební plán pro vás Aby tyto cviky byly efektivnější, je lepší cvičit ráno,...
Ještě pořád svítí sluníčko, což znamená, že v poklidu se dá jezdit na kole. Cyklistika je typický sport pro jaro a léto, je proto dobré vyjet a užít si ji, dokud je to možné. Pokud svítí slunce a neprší, stačí jen nasednout a můžete se vydat po cyklostezce v podstatě kamkoliv. Jestli budete jezdit pravidelně, klidně krátké trasy, tak...
Jaro a léto se považují za období, které je ideální pro pobyt venku. Člověk si může vybírat z nepřeberného množství výletů, dovolených a také z vysokého množství sportovního vybití. Za nejlevnější tělocvičnu na světě se považuje venkovní prostor - parky, lesy, všeobecně příroda a zdravý vzduch, což je jistě bonus. Všichni by měli tedy vyběhnout a pořádně si zacvičit.   Ženy...
Každý z nás se může ocitnou v situaci, kdy je unavený, podrážděný, vyčerpaný, je naštvaný na všechno a na všechny, když se ani v práci nedaří. V tu chvíli je pro druhého nepříjemný, což vysílá i kolem sebe. V těchto okamžicích je tedy nutné se uklidnit. Nezáleží na tom, z čeho je člověk vystresovaný - práce, zdraví,... V tu...
Ženy ještě zkouší dohonit to, co nestihly a hubnou o závod. Za pár dní se otevřou koupaliště a žádná žena nechce ukazovat přebývající kila, která jim ještě zůstala. Spousta žen si zaplatí osobního trenéra, jiné ženy to zase zkouší s úpravou stravy. Další typ se zase rozhodl pro sportování, konkrétně běh. Ten je dokáže dovést k jejich postavě snů,...
Když je teplé a krásné počasí, tak bychom ho neměli prosedět doma, ale jít ven a tam sportovat, dokud to jde bez deště a bouřek. Jedním z těch nejideálnějších sportů, který se dá vykonávat právě za hezkého počasí, je běh. Jde to vlastně kdykoliv během dne, nestojí to člověka peníze, na druhé straně je třeba pevné vůle a odhodlání....