Určitě znáte Listerine jako značku ústní vody, která zároveň ničí bakterie a osvěžuje dech. Kromě toho si také poradí s citlivostí zubů, zubním kazem, zuby vybělí a odstraní i nemoci dásní a zubů. Látky, které obsahuje jsou ale poměrně dost účinné i na další věci v domácnosti. Původně byl totiž Listerine užíván jako antiseptikum, které se aplikovalo dokonce i během chirurgických...
Když se konečně dostaví jaro, tak se lidí těší, protože budou moci provozovat svůj oblíbený sport. Sklidí se tedy zimní vybavení a vytáhne se to, které je určené na jaro, potažmo léto. Lyžování či snowboardu udělají pápá na několik měsíců a s velkou chutí se půjde na jízdu na kole či kolečkových bruslích, což jsou mimořádně oblíbené sporty. Jdou...
Celým jménem Locika jedovatá či latinsky Lactuca virosa je i přes svůj název dvouletá léčivá rostlina, která se svými účinky podobá opiu. Na první pohled vypadá jako podivná kombinace pampelišky a bodláku a může dosahovat výšky až 2 metrů. Její květy jsou žluté a plodem černá nažka se stříbrnými štětinkami na špičce. Ze stonku rostlině vytéká mléko. Pro své...
Cukr je nezbytnou součástí našeho života. Přijímáme ho nejen ve sladkostech, ale také v potravinách jako je pečivo, mléko, jogurty a další. Přitom jediným přirozeným zdrojem „zdravých cukrů“ je ovoce. Tento cukr ale dnes pomineme, protože čaj nebo kávu si banánem nepřisladíte. Sladidel je kolem nás také poměrně dost a je jenom na vás, který si vyberete. Asi nejběžnější je...
Tlustice, tučnolist nebo latinsky Crassula ovata je nenáročná pokojová rostlina. Podle učení Feng-šuej její přítomnost v domě navozuje pozitivní energii, umí přitáhnout peníze a rovněž blahobyt. Aby byly tyto účinky zajištěny, měla by stát na pravé straně vstupu do domu a v co nejsevernější části domu. O tuto rostlinu není nutné nijak zvlášť pečovat, díky tlustým listům si vystačí i jenom...
Kašel způsobený nachlazením nebo chřipkou umí být velmi nepříjemný. Bolí z něho na prsou, duní vám v hrudníku, nemůžete spát, a přitom jste naprosto vyčerpaní. Ať už častěji trpíte na suchý, dráždivý kašel nebo vlhký s vykašláváním, zde jsou pro vás tři způsoby, jak se ho zbavit snadno a přírodní cestou. Nekupujte zbytečně drahé léky z lékárny a uzdravte se sami podle receptů...
Bolest dolní části zad může být způsobena mnoha faktory. Někdy je to příznak vážné tělesné dysfunkce a někdy to může být způsobeno náhlým pohybem, zvednutím něčeho těžkého, přetížením svalů, nebo dlouhodobým posezením v nepohodlné pozici. Pokud cítíte nesnesitelnou bolest, která Vám vystřeluje až do nohou, máme pro Vás šikovné cviky, díky nimž se vyhnete zbytečným lékům. Věci, které je třeba...
Všichni víme, že sedavé práce může být škodlivá pro naše záda. Nepohodlí, bolesti a svalové křeče zhoršují náš postoj a v dnešní době jsou neuvěřitelně nepohodlné. Pokud nemáte čas na masáž, ale máte pocit, že potřebujete nějaké uvolnění a více energie, těchto pět účinných strečinkových cviků Vám pomůže. A nejlepší část? Můžete je cvičit přímo ve svém kancelářském křesle! 1....
Toto zlaté pravidlo by si měl osvojit každý z nás. Večer na konci vyčerpávajícího dne ulehněte a zvednuté nohy opřete o stěnu. Vydržte v této pozici 10 až 15 minut. Nic jiného nepotřebujete, pouze nohy a stěnu. Opakujte každý den. Níže najdete video, které znázorňuje, jak správně dělat pózu lomené svíčky. Je to velmi jednoduché, vhodné pro každého bez ohledu...
Když se ráno probudíte, většina lidí musí naplánovat den, zkontrolovat emaily, sociální sítě a další vymoženosti. Jinde se zas říká vstávat a cvičit. Vy ale tentokrát vstát nemusíte a zacvičíte si přímo z pohodlí vaší postele. Soustřeďte se na své tělo a duši, což vám přinese zdraví na optimální úrovni. Podle Randiho Ragana, učitele jógy je toto cvičení perfektní. Vyzkoušejte...