Domů Autoři Příspěvky od Redakce SportyŽivě

Redakce SportyŽivě

131 PŘÍSPĚVKŮ 0 KOMENTÁŘE

Běhání má jak dobré, tak i stinné stránky

Jestliže hledáte něco, co vám vyplní volný čas a co vás bude hodně bavit, nestojí skoro žádné peníze, tak je to běh. Ten navíc...

Těchto pět sportů pomáhá k rychlému hubnutí

Hubne se svým způsobem celý rok, rozhodně nezáleží na ročním období nebo jestli jsou nějaké významné dny. Dnes chce zhubnout snad každý, aby měl...

MMA a souboj století

Jestliže je sport vaší vášní, tak pro vás není novinkou, co se ve sportu děje všeobecně. Stále se konají různé sportovní události, které lákají...

Německé eso – Laura Dahlmaierová

Svět sportu ukrývá až příliš velké množství osobností, kterých je nutné si považovat. Jedním z nich je podle mnohých nejlepší biatlonistka světa Laura Dahlmeierová...

Běháním ke zdraví

Když je teplé a krásné počasí, tak bychom ho neměli prosedět doma, ale jít ven a tam sportovat, dokud to jde bez deště a...

Do plavek se dá zhubnout lehce a rychle pomocí těchto triků

Spousta žen se potýká se strachem, že nestačí zhubnout do tzv. plavkové sezóny, která se kvapem blíží. Už je duben, takže je nejvyšší čas....

Chia semínka, výživa nejen pro sportovce, ale pro každého, proč?

Chia semínka zná jistě mnoho lidí, nicméně asi nevědí, že se jedná o plody šlavěje hispánské. Jsou oblíbené zejména u nutričních poradců, kteří na...

Fitness trenéři vás můžou zachránit před podstatnými chybami

Říjen už je pozvolna tu a tak je na čase říct si, jestli jsme dodrželi předsevzetí, která jsme si dali na Nový rok. Většina...

Cviky na bolest zad, které Vám uleví stejně jako masáž

Všichni víme, že sedavé práce může být škodlivá pro naše záda. Nepohodlí, bolesti a svalové křeče zhoršují náš postoj a v dnešní době jsou...

5 minut cvičení na ulevení bolesti bederní páteře

Bolest dolní části zad může být způsobena mnoha faktory. Někdy je to příznak vážné tělesné dysfunkce a někdy to může být způsobeno náhlým pohybem,...